من خسته شدم چرا دهانه رحمم باز نمیشه😫
دو دفعه معاینه شدم هر دوبار هم گفت سرش هنوز نیومده تو لگن کاملا هم دهانه رحمم بسته اس و خیلی هم سفته🥲
شیاف هر ۳ ساعت میزارم
رابطه هم دارم
ورزش هم میکنم
پیاده روی هم میکنم گاهی اوقات
دیگع نمیدونم چیکار کنم😕

مامان دلوین هنوز نزاییدی😑😂

راه برو زیاد
حرکت پله برو
حرکت سجده و اسکات هم عالیه

در طول بارداری شیاف پروژسترون استفاده میکردید ؟

نگران نباش عزیزم بچه یک روزه هم میاد تو لگن من شب قبل اینکه بچم بدنیا بیاد معاینه که شدم گفت اوووه خیلی بالائه هنوز وقت هست ولی روز بعدش بچه اومده بود تو لگن

تا میتونی راه برو🦦
دوش آبگرم بگیر
ورزش کن
برقص🤫🌞
استرس نگیر
اسکات برو

سزارین شو خیلی بهتره🙁