خانما اصلا کلا نباید به کمر دراز کشید تو بارداری یا فقط شب ها که میخوابیم مثلا درحد اینکه کتاب میخونی گوشی دستته هم نباید رو کمر دراز کشید؟

من دکترم گفت روزی سه تا ۵ دقیقه میتونی

نه

من بعضی شبا که پاهام درد میگیره در حد چند دقیقه دراز میکشم.مگه شما سونو میرید رو کمر چند دقیقه نمیخوابید خب اونم‌همینه دیگه

من زود زود در حده ده دقیقه به کمر دراز میکشم

گلم وقتی روی کمر بخوابی خونرسانی به جنین کم میشه و البته که ممکنه بند نافم بپیچه

من ک فقط یک دقه رو کمرم چپو راستم فلجه دیگه🥺😫😫😫

من وقتی میخوابم یهو میبینم به کمرم کلا

در حد ۵ یا ۱۰ دقه اشکال نداره ولی بیشترش خوب نیست

دکتر من گفت در حد ۱۰ دقیقه مشکلی نداره

والله من دیگه خیلی کمر درد میگیرم ۲و۳دیقه این وسطا میخوابم رو کمر میگن مشکلی نداره کلا نباید بخوابی. تو خوابم که حواسم نیست همش رو کمرم هی شوهرم هلم میده رو پهلو 😅

والا من که هراز گاهی کوتاه رو کمر میخوابم بیشتر تو اون حالت باشم انگار قلبم سنگین میشه

بهتره کلا رو کمر نخوابی