دخترا برای کوچیک تر شدن شکمتون چیکار کردید بعد زایمان که جواب گرفتید منکه شکمم خیلی گندس خیلی بد شده ☹️☹️

کسی فهمید منم لایک کنید بیام ببینم

عشقم تو اینستا من دوره کمر بند شکمی رو گرفتم ک مخصوص بعد بارداریه با اینک تک و توک ورزش کردم ولی نتیجه گرفتم خاستی بگو پیجشو بهت بدم

وزنت بالا نیست یعنی به وزن نرمال رسید یو شکمت بزرگه؟

من از دو ماه پیش بدنسازید شروع کردم الان از قبل بارداریم بدنم خوش فرم تر شده فقط رد بخیم و ترکا یکم رو مخه

ببین گن ببن نتیجه مید من الانم میبندم خیلی خوبه

منم میخوام 😭 خیلی کوچیک شده ها نسبت به ماههای قبل ، ولی شکم دارم اون یه کم اصلا نمیره نمیدونم چیکار کنم

من خودم انجام ندادم ولی یکی از آشناها میگفت با بادکش کردن شکمشون کوچیک کرده ۳تا سزارین کرده بود
حالا میخام ازش دقیق بپرسم چه جوری شو

سزارین بودی یا طبیعی؟

خودش کوچیک شد 🙄