سلام دوستان من تو ۷ هفته ام سرماخوردم چی بخورم خوب بشم حالم خوب نیست بدنم میلرزه همش

عزیزم حتما دکتر برو نباید اصلا تب کنی و باید زودتر جلوی شدید شدن سرماخوردگی رو‌بگیری
هر دمنوشی هم نباید بخوری

عزیزم تب داری حتما برو دکتر

واسه تب حتماً استامینوفن ساده بخور. سوپ جو بخور، مایعات زیاد بخور، استراحت کن. پرتقال و نارنگی بخور حتماً که ویتامین سی داره.

شلغم ، سوپ ، آب پرتقال , لیمو آب جوش عسل ، دمنوش، شیرگرم
ویتامین ، و استراحت و میوه انشالله زود خوب بشی گلم