مامانا من یازده روز دیگه زایمانمه
چیا بخورم که جنبن سریع. و‌حسابی وزن بگیره؟

اگه ازلحاظ مالی اوکیی عزیزم گوشت توشیشه کمپوت کن بخورمرغ ابپزکن بخور اجیل بادام گردوفندق پسته خرما انجیر معجون تخم مرغ ابپز باسیب زمینی ابپز حلیم بستنی اگه دیابت نداری یافرنی ک توش نشاسته داشته باشه زیادنخورالبته ک ورم وفشارنگیری

بادام و پسته

حلیم و بستنی

منم ۱۰ روز دیگ زایمانه خیلی استرس دارم وزنشم این هفته سونو رفتم ۳/۵ بود تا ۱۰ روز دیگ فک کنم به ۴ برسه

شیر موز بستنی بخور با ذرت مکزیکی