سه چهار روز یک بار تو سرویس موقع دسشویی زور زدن بازم برای دهانه ی رحم خطرناکه ؟ من یبوستم هررررچی میخورم فایده نداره بازم یبوستم ، هرچی به دکترم گفتم برام دارو ننوشت و شربت لاکسی ژل هم گفت نخور ، کشک میخورم،قره قروت ، خرما ، انجیر ، کمپوت ، شیر ووو اصلا هیچ فایده نداره که نداره ، اینقدر شکمم سفته که تو سرویس پاهام سست میشه از زور زدن و فشارم میوفته ، هر سه چهار روزی یک بار یا گاهی ۸ ۹ روز یبوستم ، نمیدونم چیکار کنم دیگه و چی بگم به این دکتر چطور بهش بفهمونم که یه دارو برام بنویسه ، فقط میگه چایی نعنا بخور ک فایده نداره

عدسی درست کن بعد بدون نون بخور
آلو بخارا یه بسته بخر کامل بخور درجا خوب میشی
آب هم زیاد بخور

وای من دو روز دسشویی نکنم شکمم باد میکنه چطور تحمل میکنی من وقتی یبوست میشم شربت منیزیم میخورم دکترم داده حتما بگیر اینجوری ک سرویکست خدای نکرده میاد پایین

کشک اصلااا نخور .گلابی و الو و روغن زیتون و انجیر توی گلاب بریز بخور اینا خوبن

الان ک هفتت پایین هست راحت‌تر
میتونی دکترت رو عوض کنی بعدا دکترا قبول نمیکنن اینقدم خودتو زجر نده واقعا ارزش ی اتفاق تلخ رو نداره برو ی دکتر دیگ خاهشا

دکترت رو عوض کن وقتی میبینی داری هم خودت داغون میشی هم ممکنه برا جنینت مشکل پیش بیاد
تواین زمانه ک ی بچه آوردن اینقد دردسر داره این استرسا دیگ اضافه هس

عزیزم قرص آهن شروع کنی میخوای چیکار کنی خدا بهت رحم کنه

والا دکتر منم شربت برام نوشت

دکتر به من لاکسی ژل داده . ۲ قاشق غذا خوری بعد از نهار. الان خیلی بهتر شدم .

نه بابا این دکترت چشه؟ دیگه در خدی که تو هستی لاکسی ژل بخور بیشتر ۳ روز اصن نرمال نیست,پر هلو زردالو و روغن زیتون خیلی خوبه شکمتم دورانی ماساژ بده

ببین ماساژ کمر جوری که بهت فشار نیاد بهت کمک میکنه
هیچی به اندازه اب و میوه عالی نیست
موز و برنج کته برنج و ماست مرغ اینا یبوست را تشدید میکنه
کلم بروکلی بگیر بزار یه ربع با اب بپزه بعد بخور خیلی عالیه گل کلم را هم اب پز کنی بخوری خیلی خوبه خورشت الو خیلی خوبه

آب زیاد بخور عزیزم حداقل ۸لیوان در روز
عدسی هم دلو نرم میکنه

خاکشیر با آب داغ بشور اونم بخور شاید جواب داد گلم

شیر و کشک خودش باعث یبوست میشن
فقط یک سری افراد شیر باعث اسهالشون میشخ

عزیزم چرا کشک میخوری 😳خودش باعث یبوستت میشه

اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخونید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیس باشه سریع مشکل رفع میکنه با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

سلام عزیزم عذر میخوام دورازادبه ولی برا تجربه میگم من یبوست شدید داشتم اول ک زور نزن من زور زدم بچه پایین اومد دوم اینکه با دستکش دستت کن و درار و سوم
روغن زیتون بخور رو کاهو بریز و بخور و سبزیجات میل کن
برنج و ماکارانی و سیب زمینی رو حذف کن
تا میتونی اینروزا عدسی و آش وآش وآش تاکید میکنم آش اسفناج و عکس بخور نخود ولوبیا نزن
اون دکترتم اسکوله چون دکتر ب من شربت ملیین داد و همراه باکاهو و روغن زیتون عالی بود
و بعداون تجربه تلخ یبوست من در غذا خوردن خیلی احتیاط میکنم ب دکتر از طرف من بگو خیلی خری

خود يبوست هزار جور مرض مياره خون رو الوده ميكنه عفونت مياره هموروييد و خيلي مرضاي ديگه منً مثل شما بودم رفتم دكتر للكسي ژل داد من بعد از اون چند ماهه دارم ميخورم ديگه ام به دكتر نگفتم يادم ميره ولي قطعش نميكنم مخصوصا از وقتي قرص اهنم ميخورم با لاكسي ژلم يبوستم گاهي … حامله ايم قرار نيست بميريم كه … تا اونجايي كه ميدونم لاكسي ژل براي بچه ضرر نداره فقط روزه خود ادم تنبل ميشه خوب چاره اي هست ؟!!

سالاد رو با روغن زیتون بخور خیلی خوبه

من اونروز برا خودم سوپ الو پختم خیلی نتیجه خوبی داشت منم مثل تو بودم
همون سوپ معمولی بپز فقط توش تا میتونی الو بنداز
من برا خودمون دوتا ک پختم دقیقا ۱۰ تا الو بزرگ انداختم هم ترش هم شیرین ک یه طعم متعادلی داشته باشه بعد چون خود سوپم جزو مایعات حساب میشه خیلی کمک میکنه

ازه عزیزم خطرناکه روغن زیتون بخور همراه غذات خیلی خوبه

وا دکترت بیجا کرد بی سواد
همه دکترا لاکسی ژل میدن منم میخورم از قبل بارداری شکمم روون تر شده وقتی میبینی همه خانوما باردار دارن میخورن و مشکلی پیش نیومده نباید ب حرف دکترت کنی تو این مورد
چ لجم میگیره از این دکترت