روزی دو لیوان شیر
آلو بخارا خیس شده
سوپ رقیق سبزیجات
قره قوروت
میوه
شربت شیره انگور
روغن زیتون و.....داخل برنامه غذایی خودت قرار بده
بهترین راه شربت لاکسی ژل هست جونت راحت میشه منم بودم الان راحتم کاملا
عزیزم منم یبوست دارم حتی قبل بارداری، از اول بارداری دکترم این پودر اسفرزه رو برام تجویز کرد هیچ ضرری هم نداره...
رب انار برا من خیلی جواب میداد
دقیقا منم همینجور بودم هرروز ۵ تا دونه انجیر میخورم
شیاف گلیسیرین هس فک کنم تا میزارم دسشوییممیگیره خیلی خوب جواب میده
انجیر رو حتما هرروز بخور مطمئن باش جواب میده
روزی دوتا قاشق روغن زیتون بخور یا بریز رو سالاد بخور
ای وای من اینکه خیلی بده کلی سم میمونه داخل بدنت و میره توی خونت
باید شکمت کار کنه
دکتر ب منم شیاف نداد عزیزم گفت با مواد غذایی طبیعی راه بندازشانگور زیاد بخور انجیر زیادبخور قبل غذا یک قاشق روغن زیتون بخور غذاهای آبکی بیشتر بخور برنجی رو کمش کن تا شکمت رو ب راه بشه
ینی ۷ ۸ روزه دستشویی نرفتی؟؟ کاش بری دکتر
هیچ چیز جز دارو موثر نیست
منم همچین شدم اول صبح ناشتا یک لیوان شیر خوردم
و بعد در طول روز همون پاکت شیر رو تموم کردم خدایی خیلی زود تر از هرچیزی روی من جواب داد حالا شما هم امتحان کنید
یا لواشک آلو که واقعا مطمئن باشین آلو خورده توش اینم خیلی خوبه ( سعی کنید یک تیکه بزارین دهنتون و همش همون رو مزه مزه کنید زود قورتش ندین
شیر زیاد بخور.سردبخور گرمش نکنی.موقع خوابم ی لیوان بخوری.من هرررچی بگی استفاده کردم جواب نداد فقط شیر خوب بود
ناشتا آب قلم
صبحا یه لیوان آبقلم که چربیشو جدا کردی بخور
خیارشور تخمیری درست کن تا اخر بارداریت داسته باش بخور
اگه میتونی ورزش کن
یه شیاف گلیسرین بزن
شربت لاکسی ژل بخور
برو دکتر بهت دارو میده هرچند داروها چن روزه برا من اثری نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.