من امروز. 4روزه پریودم. وقتی قط شد میخام اقدام کنم. این ماه میشه یک سال. اقدامم. تنبلی دارم نمیخام دکتر برم. چ چیزی دمنوشی چیزی بخورم ک قبل اقدام خوب باشه ک شاید بگیرع

تنبلی داری چرا دکتر نمیری؟
من خودم تنبلی داشتم ۴ ماه قرص خوردم بعد قطع قرصام باردار شدم

درمان تنبلی تخمدان فقط اصلاح سبک
صبحانه قبل ساعت ۸ تخم مرغ لوبیا عدسی
میان وعده ساعت ۱۰ سیب میوه چایی
ناهار تا یک
میان وعده ساعت ۴
شلم قبل ۸ شب
خاب ساعت ۱۰
کنارش ورزش رقص پیاده روی
حذف قند و فست فود و نوشابه
استفاده بیشتر از سبزیجات و مواد غذایی سالم
میگن سه ماه رعایت کنید باردار میشین

اگه نزدیک به مشهدی برو مرکز نوین

تو دوران پریودی.. چای زنجبیل و دارچین، نبات، زعفران بخور حتما.. حتما جوراب هم بپوش تو این چند روز.. شکمت رو همیشه گرم نگه دار.. تو خونه ی شال ببند ب شکمت.. موقع ظرف شستن حتما حتما پیشبند بزن..
استرس هم نداشته باش.. بی خیال باشی بهتره. با آب سرد هم نشور خودتو... تو دوران پریودی آب سرد ب هیچ وجه نخور.. و چیزای سردونه رو مخصوصا دوره قاعدگی کاملا حدف کن.

از روز سوم پریودی تا وسط سیکلت اگه کیست نداری رحم و تخمدان ماساژ بده با روغن سیاهدانه اگه کیست داری با روغن بابونه بعد ش دیگه ماساژ نده تا پریودی بعد

عزیزم اصلاح سبک انجام بده اگه اینستا داری پیج دکتر فلورا تاجیک دنبال کن رایگان استفاده کن از مطالبش واقعا عالیه قرص های هورمونی فقط بدنتو به هم می‌ریزه
چیز خاصی هم نیست فقط رژیم غذایی داره و تحرک داشته باشی پیاده روی رقص، خواب شب و روز منظم زود بخابی و شیرینی جات مصنوعی رو کلا حذف کن و غذای های فست فودی هم نخور وخیلی چیزای دیگه سه ماه رعایت کن نتیجه میگیری إن شاءالله

قرص یا شربت ویتاگونس

برو دکتر حتما.من رفتم دکتر اهواز عالی بود تو دوماه دارو بهم داد باردار شدم برا بچه اولم

عزیزم مصرف لبنیات رو قطع کن خیلی بهتر میشی...گرمیجات استفاده کن....بعدم اگر میخوای مطمئن باشی همسرتم یه ازمایش اسپرم بده
شاید مشکل از اونه....

عسل و دارچین ترکیب کن بخور

خب برو دکتر که زودتر نتیجع بگیری گل دختر

گرمیجات بخور،،، عرق اسطوخدوس بخور
گرده نخل خرما با عسل عالیه
سیاه دانه
گردو
سردیجات کم بخور

حتما باید دکتر بری گلم البته نظر خودته من سنو دادم بهم متفورمین داد چون فولیکول غالب ندارم چون فولیکول هام ضعیفه

عزیزم اصلاح سبک کنم منم داشتم یه ماه اصلاح سبک کامل کردم

تو پریودی کاچی بخوره هم خودت بخو هم شوهرت خیلی خوبه

چرا نمیخای بری دکتر