خانوما شما موقعی ک تو خواب میخواید پهلو به پهلو بشید بلند میشید میشینید؟ یا همون درازکش میرید رو پهلوی دیگه؟ و اینکه من انقد درد استخوان ران و بیکینی موقع خواب دارم طبیعیه؟ موقع پهلو ب پهلو شدن میخوام گریه کنم دیگه

و از شدت درد لگن و واژن نمیتونم بگم چقدرررر داغونم😂😂😂

من همونجوری میچرم ولی اروم با پای بسته و مکث میکنم چند ثانیه روی کمر

اخ همین الان اومدم این تاپیکو بزنم😭من دارم دیوونه میشم از دردش نمیدونم چجوری ارومش کنم منیزیمم میخورم فایده نداره😭

درد طبیعیه لازم نیست بلند بشی میتونی خوابیده اول به کمر بعد به پهلوی دیگه بخوابید

تو هفته ۳۴ به بعد این دردها چندبرابر میشع لنگار تنت کبوده روش خابیدی هوف

دکتر من گقت آروم پهلو به پهلو شو نیاز نیست بشینی و اصلا مشکلی پیش نمیاد

مورد بعدی شما درد واژن دیگ عادی هست تا ماه آخر هرچی بدتر شه من خودم حس میکنم چاقو وسط واژن و کشاله های رانم هست مخصوصا موقع دراز کشیدن و یا خیلی کار میکنم خسته میشم
پهلو به پهلو شدن بخاطر درد واژن واقعا واسم کابوس شده چندین هقته هست اصلا خوب نمیشه بدتر میشه

نه اصلا

خوابیده میچرخم
جدا از دردا
من بدنم تق تق صد میده😂

من همونجوری میچرخم ولی خب شکممو میگیرم بعد جابجا میشم چون خیلی دردم میگیره اگه نگیرمش حدود یه دیقه به کمر استراحت میکنم باز میرم پهلو دیگم.

برای درد استخوان ران و بیکینی هم منم داشتم با ورزش خیلی خوب شد یا از این. توپ بزرگرا بگیرید روش ترامپولین بزنید

من بلند میشم میشینم بعد میچرخم میگن خوابیده بچرخی بندناف میچرخه دورگردن بچه واسه همین میترسم واقعا عذابه وسط خوابه پاشی بشینی بعدبچرخی این پهلواون پهلوبشی

نه نمیخاد بشینی ولی یهو برنگرد ک شکمت درد بگیره یا کشیده بشه عضلاتش

نیازی نیست پاشید بعد جابجا شید سعی کنید نفس عمیق بکشید بعد از یه پهلو برید اون پهلو

من دیگه بلند نمیشم همینجوری میچرخم، اره درد واژن و لگن دارم

وای دقیقا منی

انگار گرفتن منو زدن اونقد درد می‌کنه