مامانا چه خوراکی هایی شیروزیادمیکن؟؟فک میکنم شیرم کمه بچم بیقراری میکن؟؟؟؟

کنجد و زیتون و امگا ۳ کلسیم شیر و چرب میکنن
دلستر آبگوشت حلیم
گردو .خرما چایی

منم کم بود اوایل ولی قرص لاکتاول میخورم خرما با چایی...آجیل هم روزی چند دونه بخوری شیرت رو چرب میکنه

آبگوشت و حلیم و مایعات گرم هم موثره

منم شیرم داره کم میشه به زور شیرافزا دارم پیش میرم
توکل به خدا امیدوارم بتونم دو سالو شیر بدم🤕
ماکارونی، دلستر ،قطره شیرافزا یا قرص لاکتاول یا پودر گالاکتومید ، چایی شیرین با نون یا سوخاری ، عرق رازیانه یا دم کرده ش ، فعلا همینا یادم بود

ارده
غذای آبکی مایعات کره بادام زمینی هم شیرو چرب میکنه بچه وزن میگیره

آب هویج سوپ شوید آب کرفس