• کودکان مان را نابود نکنیم •

اگر در فضای خانه برای کودکانمان شرایط بازی‌های حرکتی فراهم نکنیم،🥅🏋🏸🏓🥋🧗‍♂
و مدام با در اختیار قرار دادن تبلت و موبایل یا بازی های کامپیوتری و پلی استیشن🎮📱 ساکتشون کنیم،🤫 موجب تخریب سلول‌های مغزیشون می‌شیم!🧠
و زمینه را برای دچار شدن به بیماری های اعصاب و روان😤 و افسردگی😣 فراهم میکنیم!!!

• بازی های رایانه ای باعث آسیب های روانی و تربیتی می‌شوند :

• تقویت حس پرخاشگری و خشونت
• مشکلات بینایی و گردن
• اعتیاد و افزایش یا کاهش وزن غیر طبیعی
• مشکلات استخوانی، عضلانی
(درد دست، درد گردن و کمردرد. مشکلات مربوط به انگشت شست)
• انزوا طلبی ، تنبلی ذهن، میگرن
• تنبلی در بهداشت فردی
• سندروم تونل کارپال
• اختلالات در خواب و خوراک
• تنبلی در یادگیری و افت تحصیلی
• تاثیرات منفی در خانواده

لطفا منتشر کنید ✅

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

بازی های پرتحرک برای کودکان
معرفی بازی های پرتحرک برای کودکان
بازی های نمایشی برای کودکان
بازی های نمایشی برای کودکان
بازی تقویت مهارت حرکتی
معرفی بهترین بازی تقویت مهارت حرکتی
بازی کامپیوتری برای کودکان
بازی کامپیوتری برای کودکان | مزایا و معایب آن

سوال های مرتبط

مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
🔴وقتی کودکان دیر میخوابند چه چیزهایی را از دست میدهند؟
❤️کاهش میزان رشد قدی در کودکانی که شبها دیرترمیخوابند بیشتر دیده میشود .
‏🧡کودکانی که شبها دیر میخوابند رشد تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند.
💛دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد چاقی در آنها میشود برطبق تحقیقات دانشمندان روی 2200 کودک و نوجوان  9 تا 16 ساله نشان داده که میزان  احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر کودکان 5/1 برابر بیشتر است.
💚کودکانی که برنامه خواب منظمی دارند معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب میروند هستند.
💙در کودکانی که دیر به رختخواب میروند احتمال بروز افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظم و دقیقی دارند.
💜یکی از دلایل مسایل بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد. پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید.
💗دیر خوابیدن باعث کاهش میزان یادگیری کودکان میگردد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
🔹اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود.

  لاك زدن را برای كودكان منع کنید.
همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند.
🔹برای کودکان مداد پاکن دار نخرید

فتالاتس‌ها موادسمی و خطرناکی هستند که درهمه وسایل، از جمله پاک کن مدادها وجود دارد و در صورت ترکیب با بزاق دهان باعث مشکلات زیادی برای کودک میشود !
مامان یاسمین مامان یاسمین ۲ سالگی
اگر فرزندتان شیر مادر می خورد و اکنون باید او را از شیر بگیرید به این نکات توجه کنید

• زمان مناسب را انتخاب کنید: اگر جابجایی یا اسباب کشی دارید، به سفر می روید و یا به هر دلیلی زندگی از نظم و روال همیشگی خارج شده است، یا به دلایلی تحت فشار روحی هستید، برای مدتی دست نگه دارید.
• از وعده هایی که اهمیت کمتری دارند شروع کنید: شیر ظهر و شیر ابتدای شب وعده های مورد علاقه کودکان هستند. برای از شیر گرفتن از وعده های نیمه شب و سپس بعد از ظهر شروع کرده و به مرور به وعده های اصلی برسید.
• شرایط شیر دادن را کمتر فراهم کنید: اگر معمولا روی مبل خاصی می نشستید و یا او را به شیوه مخصوصی برای شیر دادن در آغوش می گرفته اید، چنین شرایطی را برای او فراهم نکنید تا یاد عادت همیشگی نیفتد.
• زمان شیر خوردن را کم کنید: اگر همیشه ده دقیقه شیر می خورده، به مرور زمان را کم و کمتر کنید و به بهانه بازی و ... شیر خوردن را تمام کنید.
• شیر خوردن را به تاخیر بیندازید: هر بار که فرزندتان تقاضای شیر می کند، با بازی و ... حواس او را پرت کرده و این را به تاخیر بیندازید.
• عجله نکنید: از شیر گرفتن ممکن است دو هفته تا یکماه طول بکشد، کودک باید با کسب استقلال و توام با آرامش از این مرحله عبور کند پس عجله نکنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کمیل مامان کمیل ۲ سالگی
اگه کودک بدخواب داری
این پست مال توعه

حالا این نور های آبی با ما چه می کنند؟


ترشح ملاتونین در بدن رو سرکوب می کنه ، هورمونی که باعث می شه احساس خواب آلودگی کنیم. در حالی که این ممکنه در طول روز مفید باشه. اما توی شب زمانی که سعی می کنیم بخوابیم مفید نیست.
قرار گرفتن در معرض نور آبی توی عصر می‌تونه مغز ما رو فریب بده تا فکر کنه هنوز روزه.
و این ریتم‌های شبانه‌روزی بدن رو مختل می‌کنه و به جای خستگی،
احساس هوشیاری میکنیم

ناهماهنگی مزمن ریتم های شبانه روزی می تونه،
منجر به اثرات منفی بر سلامت ما بشه و اثرات منفی بر سلامتی از جمله اختلالات متابولیک و شرایط سلامت روان مانند افسردگی  بذاره
با توجه به این عواقب قابل توجه ،
قرار گرفتن در معرض نور آبی پس از تاریکی، و رفع منابع نور آبی برای کاهش این خطرات بسیار مهمه.

منبع:سایت سلامت مغز دانا
#خواب_کودک
✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده)
🆔@maman_moshaver
با مامان مشاور جور دیگه ای مادری کن
#نشرباذکرلینک
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاسمین مامان یاسمین ۲ سالگی
بچه ام وسایل دیگران را برمیدارد و به آنها باز نمی گرداند، چه کنم؟

اگر فرزندتان اسباب بازی سایر بچه ها را به آنها پس نمی دهد، باید با مهربانی و صبوری طرف بچه دیگر را بگیرید تا فرزندتان حد و مرزها را بیاموزد. اگر این اتفاق در کلاس یا مهد می افتد، از مربی ها بخواهید تا اسباب بازی را از او بگیرند. خودتان در حالی که او را آرام می کنید، مراقب باشید تا در او حس طلبکاری یا حتی قربانی بودن ایجاد نکنید. در مهمانی ها اسباب بازی را به صاحبش بازگردانید، برای کودک توضیح دهید که تو هم وسایل دیگری داری که شاید دوست نداشته باشی آنها را به کسی بدهی.
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
خاک بازی موجب ساخته شدن دستگاه ایمنی قوی در کودکان میشود.
درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد. خاک بازی کودک سبب افزایش سروتونین (هورمون شادی) درمغز میشود. ضمنا خاک و گِل بازی سبب تقویت سیستم ایمنی آنها میشود.  علم ثابت کرده است که خاک برای زندگی کودک مفید است. کودکان عاشق خاک بازی هستند چون غریزتاً میدانند که خاک برایشان خوب است و باعث میشود که دستگاه ایمنی قویتری داشته باشند. حالا میتوانیم بگذاریم که آنها خاک بازی شان را بکنند و خیالمان راحت باشد که با این کار قوی تر و سالم تر میشوند. مادران وسواسی که همواره نگران کثیف شدن و مریض شدن فرزندشان هستند، به مراتب کودکان بیمارتری دارند! فقط باید به کودک یاد دهید زمانی که با خاک بازی میکند، دست خود را به سمت صورت و یا دهان خود نبرد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یاسمین مامان یاسمین ۲ سالگی
تلویزیون در دو سالگی

گرچه گذاشتن بچه جلوی تلویزیون و رسیدن به کارها بسیار وسوسه کننده است. اما به یاد داشته باشید که تماشای تلویزیون برای کودکان زیر دو سال ممنوع است و آثار مخرب فراوانی برای ذهن و مغز آنها دارد. از دوسالگی کودکان می توانند در روز یک ساعت تلویزیون تماشا کنند. و تا قبل از شش سالگی نباید با موبایل و کامپیوتر و ... بازی کنند.
گرچه امروزه شاهد تبلیغات فراوان درمورد برنامه های آموزشی حتی برای کودکان زیر دو سال هستیم. اما توجه داشته باشی که نشستن و زل زدن به انواع صفحه های دیجیتالی، تنها زندگی و رشد دلبندتان را متوقف می کند.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ❤️فاطمه❤️ مامان ❤️فاطمه❤️ ۲ سالگی
*راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان*

خودتون صبور باشید
🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید.

گام به گام شروع کنید
🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه.

بگذارید خودش کارهاشو انجام بده
🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین.

از مواجهه کودک با مشکلات نترسید
🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه.

انتظار رو شیرین کنید
🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید.

به قول‌هاتون عمل کنید
🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه.

#روانشناسی_کودک

@koodakaneh7
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
با این در بطری ها کلی بازی میشه ساخت
امروز بهش دادم دور تا دور این کارتونو که برش زده بودم بچینه
این بازی هم برای افزاین توجه و تمرکز خوبه هم باعث میشه بچه تایم طولانی تری بشینه پای بازی و هم برا دستورزی و تقویت مهارت های ظریف دست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 💜بِهنیا💜 مامان 💜بِهنیا💜 ۲ سالگی
آنهِدونیا Anhedonia یا فقدانِ لذت:

همه‌ی ما گاهی اوقات حوصله هیچی رو نداریم، دوس داریم تنها باشیم.. اما وقتی این احساس از حالت موقت خارج میشه و دیگه چیزی خوشحالمون نمیکنه، کلا پوکر فیس و بی‌تفاوتیم جوری که اطرافیان هم متوجهش شدن و نگرانمونن.. خب باید بگم ممکنه سروکله سندروم انهدونیا‌ پیدا شده باشه که ارتباط تنگاتنگی با افسردگی داره:)

علائم آنهدونیا یا فقدان لذت چیه؟!
•دوری کردن از اجتماع
•عدم برقراری روابط جدید یا انصراف از روابط قبلی
•احساسات منفی نسبت به خود و دیگران
•کاهش ابراز عواطف، از جمله کاهش احساسات کلامی یا غیر‌کلامی
•مشکل در سازگاری با شرایط اجتماعی
•از دست دادن میل جنسی یا عدم علاقه به صمیمیت جسمی
•مشکلات جسمی مداوم مانند بیمار شدن فراوان
•بی‌لذتی در فعالیت‌های بدنی مانند ورزش و رقص
•فقدان لذت از موسیقی و هنر
•کاهش میل به خواب
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
👶🏻روش های #باهوش شدن کودک در دوران بارداری


📚محققان آمریکایی از مادران خواسته‌اند در دورا بارداری برای کودک کتاب بخوانند. بعد از تولد نیز می‌توان کتاب‌های صوتی را ضبط کرده و برای کودک پخش کرد.

🌞ویتامین آفتاب، #ویتامین_D است  محققان کمبود ویتامین D در زنان باردار و ابتلا کودک به اوتیسم را مرتبط می دانند

👄با شکمتان صحبت کنید
جنین از هفته 16 بارداری می‌تواند بشنود و تا هفته 27 تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار است.

⛹️‍♀️ورزش در دوران #بارداری می‌تواند نورون‌ها در هیپوکامپ مغز جنین که مسئول قسمت یادگیری و #حافظه کودک است، تا 40 درصد افزایش دهد.

🎶موسیقی گوش دهید
نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند و این کمک میکند که سروتونین ترشح شده و او به آرامش و رضایت خاطر برسد.
مامان محمد امین مامان محمد امین ۲ سالگی
سلام خانما
تنبلی تخمدان با سندروم تخمدان پلی کیستیک متفاوته؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هلما. مامان هلما. ۲ سالگی
مامان های که بچشون را از شیر گرفتید در چه حالی ؟
آیا خودتون مریض شدید من از سر درد و بدن درد دارم میمیرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
🔴کودکان تا حدود شش سالگی فقط با هوش، تخیل، استعداد و احساساتشان زندگی می‌کنند. اما عقل با رشد قسمت جلویی مغز از سنین پیش دبستانی کم‌کم ظهور می‌کند و در ۲۲ سالگی کامل می‌شود. به همین دلیل کودکان تا ۴ سالگی فرق خوب و بد را نمی فهمند. در ذهن آنها خوب چیزی است که آنها دوست دارند و بد چیزی است که دوست ندارند. از پنج سالگی با مفهوم درست و غلط آشنا می‌شوند.
اما با ظهور عقل، کودکان همچنان عاقلانه رفتار نمی کنند. یک نوجوان، ممکن است با شما بحث منطقی کند، اما وقت عمل کردن که می رسد همچنان از روی احساس تصمیم می گیرد. در این مسیر والدین باید همچنان برای رفتار فرزندشان مرز بگذارند، مراقب آنها باشند و دست از آموزش نکشند. اما درک این مسئله که رشد مغزی یک مسیر طولانی را می‌طلبد باعث می‌شود والدین کمتر عصبانی شوند و حرص بخورند.
ماهیت و روش تربیتی سهم مهمی در رشد عقل در کودکان دارد، به طوری که خیلی از افراد به دلیل آسیب در کودکی، هرگز عاقل نخواهند شد و همواره با احساسشان تصمیم می‌گیرند یا فقط کاری که خودشان دوست دارند را انجام خواهند داد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
🟢بازی و تماشای صفحه‌ای گوشی و تبلت تا دو ساعت برای کودکان زیر ۶ سال مشکلی ایجاد نمی‌کند

اخیرا خانواده‌های زیادی در دنیا نگران کودکان زیر ۶ سال خود هستند که با گوشی و تبلت سرگرم میشن. مطالعات روی حدود ۱۸۰ کودک در قبل از ۶ سالگی و دوران پیش دبستانی نشون داده متوسط ساعت‌ استفاده کودکان از این وسایل حدود ۲ ساعت در روزه. این مقدار استفاده در ارتباطات اجتماعی، مهارت‌های شناختی مثل حل مسئله‌ی ریاضی و خوندن و نوشتن کودک در آینده مشکل چندانی ایجاد نمیکنه.

البته دو تا موضوع قابل تامل وجود داره. اول اینکه این مدت زمان در خانواده‌های فقیر ممکنه بالا بره(چون در اغلب موارد کودک جایگزین دیگه برای بازی نداره) و این کمی خطرناکه
دوم اینکه استفاده از این وسایل بین ساعت ۶ شب تا ۶ صبح و بخصوص ساعتهای ۱۲ تا ۲ می‌تونه برای کودک در آینده آثار سو داشته باشه و کودکان در روابط اجتماعی و مهارت‌های شناختی دچار مشکل میشن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر