چطوری میشه هم رژیم گرفت هم شیرم کم نشه؟؟؟🥲🤰
اگه کسی رژیم گرفته خو شیردهی کمکم کنه
فعلا باشگاه نمیتونم برم
وقتی شیر میدم خیلی ضعف میکنم شما هم اینجورین

۳ پاسخ

من هم شیر میدم و هم رژیم هستم

یکم دیگه مثل من طاقت بیار از شیر گرفتیم سخت شروع میکنیم

سینه های آویزون، شکم گنده نشانه های مادر شدن

مقالات مرتبط

عوارض از شیر گرفتن کودک برای مادر
عوارض از شیر گرفتن کودک برای مادر، جسمی و روحی
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان . راه‌های مقابله با آن
از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی

سوال های مرتبط

مامان 🌈rosha🦌 مامان 🌈rosha🦌 ۱۴ ماهگی
مامانایی ک شیر میدید به بچه رژیم شیردهی گرفتید ؟
من حالم خیلی بده از اضافه وزنم از اونور نمیتونم رژیم بگبرم یهو ضعف میکنم قندم میوفته...

باشگاه کسی میره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آريان مامان آريان ۱۱ ماهگی
كي تو شيردهي رژيم گرفته برا لاغري من تصميم كرفتم رژيم بكيرم ميتونم قرص ويتامين بخورم اگه ميشه چ قرصايي؟از امروز باشگاه هم رفتم🥲
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الینا👭آوینا مامان الینا👭آوینا ۱۵ ماهگی
خانم ها کسی تودوران شیردهی رژیم گرفته چیاخوردین چیا نع؟یاشیرتون کم نشدع؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیانا و الینا مامان لیانا و الینا ۱۷ ماهگی
من رژیم گرفتم شیرم کم شده دخترم غذا هم خوب نمیخوره شیر خشک چه مارکی براي وز
ن گیری خوبه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد جان مامان محمد جان ۱۴ ماهگی
بچم ک اسهاله خودم هم رژیم بگیرم شیر خودمم میدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۱۱ ماهگی
من شیر خودمو میدم ب پسرم الان رژیم بگیرم تاثیر داره رو شیرم ؟ بده الان رژیم بگیرم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلانا🫀 مامان دلانا🫀 ۱۲ ماهگی
سلام دوستان آیا میشه توی شیردهی رژیم گرفت آخه حس میکنم چاق شدم یا برا بچه مشکل ایجاد میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۱۱ ماهگی
چقدر ناراحتم شیرم کم بود از اول اونقدی نبود که لباسم خیس بشه ولی تا شش ماه داشتم کم کم شیرم کم شد والان چند روزه خیلی کمه میدوشم حدودا ۲۰سیسی میشه بچم شیر خشک دوس نداره چنتا رژیم هم گرفتم هیچی تاثیر نداشت کاش منم مثل بقیه مامانا شیرم زیاد بود چقدر ناراحتم بچم شیر خشک قبول نمیکنه 😭😭😭
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدی✨ مامان محمد مهدی✨ ۱۲ ماهگی
مامانا اینجا کسی بوده توی شیردهی رژیم فستینگ گرفته باشه؟ میخوام بدونم روی شیر تاثیر داشته یا نه و اینکه هر روز فستینگ بوده یا فقط بعضی روزها؟ تاثیر این رژیم چطوره؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان افرا مامان افرا ۱ سالگی
سلام خانوما بعد زایمان چطوری لاغر شدین من خیلی اضافه کردم چ پر خور شدم نمیتونم لاغر شم کسی راهکاری داره واسه کم کرذن وزن با وجود بچه هم نمیتونم باشگاه برم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هلناجانم🩷 مامان هلناجانم🩷 ۱۴ ماهگی
دوستان من خیلی اضافه وزن دارم اژ عمل اسلیو هم می‌ترسم والا بااینکه طبیعی زایمان کرده بودم ولی خیلی ضعف کردم چند ماه به شدت ضعیف شده بودم.
خیلی گرسنه میشم. نمیتونم جلوی خودمو بگیرم. شیرم میدم بدتر
چه پیشنهادی دارین برام؟
دست تنهام نمیتونم باشگاه برم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه‌ رنگی مامان جوجه‌ رنگی ۱۳ ماهگی
عکس رژیم شیردهی از اونادایت گرفته بودم برای اونایی که میخوان
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان رستا‌کوچولو مامان رستا‌کوچولو ۱ سالگی
سلام شب همگی بخیر من به دخترم کمکی میدادم ازوقتی که روزه گرفتم دیگه شیرم خشک شده چطوری میتونم شیر شبشو قطع کنم خیلی زیاد بیدار میشه واسه شیر شبا هم شیر پاستوریزه میدم تا بیا م شیرخشک درست کنم گریه میکنه همه روبیدارمیکنه ۳۰۰ میل هم هرشب شیرپاستوریزه میخوره میخوام قطع کنم ولی نمیتونم اگه راه کاری دارین ممنون میشه بگین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوا مامان آوا ۱۶ ماهگی
خانم‌هایی که شیردهی دارید شما هم هم دلتون چیزای شیرین می‌خواد من که همش شیرینی دلم می‌خواد و ضعف می‌کنم و سردرد می‌گیرم چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدحسین مامان محمدحسین ۱۳ ماهگی
سلام
مامانایی که بچه هاشون نزدیک یه سال هستن؛ شما هم هنوز خیلی ضعف میکنید؟ توان بدنیتون کم شده و سردرد میگیرید؟
من از شدت ضعف دست و پاهام درد میگیره و نمیتونم شبا بخوابم
هرچیم میخورم خوب نمیشم 😭
با اینکه شیر هم نمیدم
راه حلی دارید؟