۷ پاسخ

رشته پلو
باقالی پلو
سمبوسه (البته چربه)
پاستاام ممکنه دوس داشته باشن
الویه

چه لیست کاملی... ولی تخم مرغ رو هم تو برنامه غذاییش حتما بذار
برای میان وعده هم میتونی حلوا، شله زرد، کمپوت سیب براش درست کنی

کباب تابه ای خورش لوبیا سبز سبب زمینی کبابی یا سرخ شده

سوپ مرغ پا مرغ برنج مرغ

انواع غذاها با مرغ،کوفته قلقلی و سیب زمینی،کتلت

اتمیل با هفت مغز و شیره

سیب زمینی،تخم مرغ ، نیمرو، جوجه

سوال های مرتبط

مامان آیسان مامان آیسان ۱ سالگی
برنامه غذایی یک هفته ما و آیسان
دیگه نگین چی بپزما غذاهامم کاملا آسونه 😁😁😁😁
صرفا جهت ایده
شنبه:ناهار جغور بغور . شام سیب زمینی تخم مرغ آبپز
آیسان: صبحانه سرلاک گندم. ناهار کله جوش. شام شوید پلو با کوفته قلقلی. میان وعده موز
_________________________________
یکشنبه: ناهار سوسیس سیب زمینی. شام عدسی
آیسان: صبحانه خامه و پودر مغزیجات. ناهار سوپ. شام عدسی. میان وعده معجون (بستنی.موز.پودر مغزیجات)
_________________________________
دوشنبه: ناهار ماکارونی. شام چلو مرغ
آیسان: صبحانه لقمه حلواشکری. ناهار ماکارونی.شام چلو مرغ . میان وعده بیسکویت
__________________________________
سه شنبه: ناهار کوکو سیب زمینی. شام آبگوشت
آیسان: صبحانه سرلاک‌گندم و خرما. ناهار کوکوسیب زمینی. شام آبگوشت. میان وعده کیک کشمشی.
___________________________________
چهارشنبه: ناهار سیب زمینی سرخ کرده و کباب سکه ای. شام املت
آیسان: صبحانه تیلیت شیر. ناهار سیب زمینی سرخ کرده و کباب سکه ای. شام کته ماست. میان وعده مخلوط بستنی و بیسکویت و پودر مغزیجات
__________________________________
پنجشنبه: ناهار ماکارونی. شام آبگوشت خروس
آیسان: صبحانه فرنی خرمایی. ناهار ماکارونی.شام آبگوشت خروس. میان وعده موز و کیک.
(کلا خونه مامان بودیم)
_________________________________
جمعه: ناهار خوراک تن ماهی. شام لوبیاپلو
آیسان: صبحانه شیر بیسکویت. ناهار استانبولی. شام لوبیا پلو. میان وعده سرلاک گندم و پودر مغزیجات
مامان آیسان مامان آیسان ۱ سالگی
#صرفا جهت ایده
* ببخشین این هفته چلو مرغمون زیاد بود چون یا مهمون بودیم یا مهمون داشتیم 😆😆😆😆
شنبه:ناهار آش . شام همبرگر
آیسان: صبحانه تخم بلدرچین . ناهار آش. شام چلومرغ. میان وعده کلوچه و توت سفید
____________________
یکشنبه: ناهار سوسیس سیب زمینی. شام زرشک پلو با مرغ
آیسان: صبحانه لقمه حلواشکری . ناهار سوپ مرغ. شام زرشک پلو با مرغ. میان وعده توت فرنگی
_________
دوشنبه: ناهار شام دیشب. شام جوجه کباب
آیسان: صبحانه ژله . ناهارشام دیشب. شام کته ماست . میان وعده ماست و مغزیجات
________________________________
سه شنبه: ناهار آبگوشت . شام سیب زمینی پنیری
آیسان: صبحانه نون و خامه. ناهار آبگوشت . شام . کله جوش میان وعده لقمه پنیر و مغزیجات - ژله
___________________________________
چهارشنبه: ناهار جغور بغور . شام خوراک لوبیا با گوشت و قارچ
آیسان: صبحانه شیر . ناهار استانبولی . شام ۰
چلوگوشت . میان وعده پوره موز و مغزیجات
__________________________________
پنجشنبه: ناهار آبدوغ خیار . شام چلو مرغ
آیسان: صبحانه تخم مرغ نیمرو . ناهار رشته پلویی .شام چلومرغ . میان وعده بوشار ذرت. هندوانه
_________________________________
جمعه: ناهار خوراک گوشت و قارچ . شام ماکارونی
آیسان: صبحانه پنیر و موز. ناهار آب پای مرغ . شام ماکارونی .میان وعده تخم بلدرچین