سلام خوبین خانما چیکا کنم چاق شم همه میگن خیلی لاغری فلان عصابم خورد میشه اشتهامم زیاد نیس صبا اصلا نمیتونم صبونه بخورم فقط نهارو شام میخورم

سلام.
عزیزم اگه از نظر کمبود وزن مشکل پزشکی نداری اصلا به حرف بقیه توجه نکن والا ماهاکه اضافه وزن داریم همه‌ش دردسر داریم نگرانی قند ناشتا و فشار و میزان وزنی که تو بارداری باید اضاف کنیم و هزارتا چیزدیگه.بنظرم هرچی آدم لاغرتر بهتر

من ک پاره شدم از رژیم و ورزش ۹۳بودم الان شدم ۷۰ذوق میکنم
چاق چی بدرد میخوره جدا از اون ما خانوما هزار تا مشکل داریم چاق هم باشیم که گل هست ب سبزه نیز آراسته میشه 😊

عزیزم چاق بشیم میگن چاقی اونجوری زندگی کن که خودت دوس داری

سلام عزیزم پودر لیدی میلک همون شیرخشک بانوان میشه از داروخونه بگیر خیلی سریع چاق میشی مثل شیرخشک میمونه روزی دوبار بریز تو شیر بخور من استفاده کردم خیلی خیلی خوب بود و موثر

به نظر من اصلا تلاش نکن برای چاقی فقط سعی کن وزنتو ب حد نرمال به نسبت قدت ک باید باشه نگه داری چون برای بارداری کلی اضافه میکنی

برو تحت نظر پزشک تغذیه

خوش بحالت به قران لاغری و راحت

جنسینگ معجزست

منم همینم البته الان بهتر شدم از رو قبل چاق تر شدم باز با بارداری هم چاق میشم