سلام ببخشید شیرداخل سینمو چجوری تخلیه کنم.دوران شیردهی باردارشدم الان ک شیر نمیدم خیلی سینم درد میکنه وسفت شده هرچی چرب میکنم وزیراب گرم ماساژ میدم فایده نداره

برو بیمارستان شیردوش برقی بزنن راحت شی

سوتین تنگ بپوش شیرت کم کم خشک (یه دکتر اینجور گفته بود باز تو بپرس) و سینتو دستکاری نکن

زیر اب سرد بگیر حواهر ن داغ سرد خشک میکنه چمد برگ کلم بردار بزار روشون و اینکه اعتقاد ما اینه میخوای خشک شه یکم بدوش بریز جلو خونه ک پا بخوره از روش رد بشن دیگه خشک میشه خودش

برو حمام زیر آب داغ

تا جایی ک شنیدم تو بارداری نباید سینه رو ماساژ داد
یکمی صبر کن تا شیرت خشک شه

نیار نیست تخلیه کنی اینجوری مثل اینکه داره بچه ازش میخوره دوباره شیر تازه میاد توش،اگه آجر در دسترس هست بزار رو بخاری گرم که شد بزار رو سینه هات دردش خوب میشه،یا کیسه آب داغ