سلام مادرا احتمال داره ازهفته ۳۴به بعدجنین ازبریچ خارج شه خیلی دعامیکنم سفالیک شه من کابوس سزارین دارم

من تاالان بریجه هرکاری هم میکنم فایده ندارع دیگ خسته شدم من ازسزارین میترسم چکارکنم😪🤦‍♀️😭

گلم من تا ۸ ماهگیم بریچ بودم سونو اخرو ک رفتم چرخیده بود شده بود سفالیک.. منم از سزارین وحشت دارم. بچه اولم طبیعی بوده اینم ترجیح میدم طبیعی باشه

سعی کن پاهاتو جای سرد نزاری ،گرمی هم زیاد نخوری ،دارچین زنجبیل ادویه و فلفل رو این ماه کلا بزار کنار
موقع نشستن و بلند شدن هم طوری قرار نگیر که بچه تحت فشار قرار بگیره مجبور به تغییر پوزیشن شه

امکانش هست بچرخه اما کم تر چون جاش تنگ

اره برمیگرده

سلام عزیزم ، نگران نباش اره ممکنه ، چون مدام درحال چرخیدنن‌، حتی اگه روز زایمانت هم باز بریچ بود یه سری ورزش بهت میدن تا سرش بچرخه ، مگه ورزش نمیکنی؟؟ ورزش های روزانه هم خیلی روی چرخش جنین تاثیر داره