خانما به نظرتون پیاده روی داخل هفته من خطر داره؟

من از اون هفته تا الان روزی ربع ساعت پیاده روی میکنم

در حد یک ربع بیست دقه اوکیه از هفته ۳۵ دیگه بیشترش کن

درحد۲۰دقیقه اینا فکرنکنم آروم پیاده روی کنی

خطر ندارع اگه مشکلی نداری اروم باشه
ولی چون دوقلو داری اذیت میشی ی وقت دهانه رحمت زودتر باز میشه مجبوری زودتر سز بشی

من از هفته ۳۳ شروع کردم

من هفته شما روزی نیم ساعت پیاده‌روی می‌کردم... الان روزی یک ساعت.
البته اگه مشکلی نداری و بعدش دل درد و کمر درد نداری پیاده‌روی کن. وگرنه نباید بکنی

من دکترم گفت از 36 هفته به بعد پیاده روی رو شروع کنم

بله عزیزم مخصوصا که دوقلو بارداری

از هفته ۳۵ یا ۳۶ شروع کن عزیزم

بهتره نداشته باشی چون باعث باز شدن دهانه ی رحم میشه از ۳۵ هفته پیاده روی باید شروع بشه

ن من الانشم روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم ولی اروم

بله خطرناک

لطفاً جواب بدین