خانما من وزنم همینجوری داره میره بالا خیلی نگرانم ۷۲.۲۰۰بودم الان ۷۶ شدم چیکارکنم بد نیست وزن بره بالا

من در حال مرگم چیزی از گلوم پایین نمیره حس میکنم عضلاتم داره تحلیل میره بچه بیچاره چیزی پیدا نمیکنه بخوره، خوبه که میتونید غذا بخورید، شیرینی جات زیاد نخورید ی وقت قندتون بالا نره و سرچ کنید چیا واسه بچه خوبه همونا بخورین

منم۷۵بودم شدم۷۱

منم خيلي وزنم رفته بالا تا الان حدود٨كيلو😢

الان نباید اونقدر بره بالا مراقبت کن
منم کم کردم

اول صبح بدون صبونه خودتو وزن کن .
وزن دقیق


منم وزنم داره سریع می‌ره بالا

ب دکترت بگو ی آزمایش قند هم بده

منکه توی دو هفته کم کردم وزن نکردم خودمو ولی از ظاهر معلومه هیچی نمیتونم بخورم🥲

منم دارم همینطوری چاق میشم
من بارداریای قبلم پسر بود اصلا اضافه نمیکردم ازبس حالم بد بود ولی سراین یکی که دختره ازهمون اولش اضافه کردم بااینکه حالم بدبود
بهداشتم هی میگه وزنت بالاست میرم مشاور تغذیه ولی گوش بحرفش نمیکنم
ایناهم هی میگن وزنت بره بالا زایمانت نمیکنن باید بری اراک

کنترل کن خطر ناک نباشه

قرص ژله ای ویتامین د۳ ۱۰۰۰۰میخوری

عزیزم برنج نون کم کن با چیزای قند دار مشکلی نیست

چرا الان بره بالا بده چون از هفته 12باید هر ماه یک کیلو نهایت اضافه کنی

چرا کنترل کن بعدا خودت اذیت میشی
اگه ضعف داری یکم تحمل کن وقتی میبینی گرسنه نیستی نخور

من ۸۵ بودم شدم ۷۹

من ۱۴کیلو کم کردم

من‌ اوایل بارداری کلا لاغر شده بودم

من اول ۸۶ بودم بعد کم کردم شدم ۸۱.۵۰۰
الان باز ۸۳ ام

عزیزم منم خیلی وزنم رفته بالا تقریبا ۱۰ کیلو از اول بارداریم چون رعایت نکردم زیاد خوردم الان دکتر گفته باید بیاد پایین وزنم