خانمای هفته ی من نشستین درداتون بیاد؟
یا دارین کاری می‌کنید که دردتون بگیره مثلا از مواد غذایی خاص یا کار خاصی برای زایمان انجام میدین؟؟

تاثیر نداره هیچی خاهر

دکتر من گفت پیاده روی و اسکات و پله خیلی خوبه
تو چای هم گفت ی کم هل یا زعفران یا گلاب بریزم بخورم
قرص گل مغربی هم داد ، نزدیکی هم ی روز درمیون

من که نشستم تا دردهام شروع بشه، انتظارم بده ها🙃

من هر روز پیاده روی دارم، هر شب گل مغربی
ولی هیچ درد و ترشح و هیچی ندارم

من حوصله ندارم
اسکات خوبه، پیاده روی، پله نوردی، دوش آب گرم، رابطه ، شیاف گل مغربی ، دم نوش تخم کتان، به دانه، خاکشیر ، تخم شوید،هر کدومو یه روز یه قاشق

وای چقدر سخته تا ۴۰ هفته 🥵

عزیزم خب تو ک الان وقت زایمانت هستش سعی کن ورزش کنی.واست خوب هستش.پیاده روی کن

منم کار خاصی نکردم فقط گل مغربی