هفته دوم - روز دوم - اوتمیل با ماکادمیا 🌰🍚
یه قاشق غ جو دو سر رو با آب گذاشتم پخت. وقتی یکم از حرارت افتاد بهش شیرخشکی که با پودر فسفوویت درست کرده بودم رو اضافه کردم. در نهایت نصف یه ماکادمیا رو روش رنده زدم و تمام.
لنـا جون چون خیلی بی اشتها شده خیلی ارتباط نگرفت و من یکمی از اوتمیلش رو ریختم تو عصاره خوریش و دادم دستش.
.
ماکادمیا سرشار از منیزیم، پتاسیم، امگا ۳ و کلسیمه. iron-rich هم هست. از ۶ ماهگی هم مجازه و آلرژن نیست

ماکادمیا چیه من ۳۰سالمه هنوز نخوردم بچه ۶ماهه ت میخوره😂😂پودر فسفوویت چیه

فسوویت چیه

عزیزم من پسرم ۹۰ تا شیرخشک میخوره چقدر پودر فسفوویت بهش اضافه کنم؟ غلیظ نمیشه؟ یا باید مقداری از شیرخشک کم کنم به همون مقدار پودر اضافه کنم؟

بقیشو بده من میخورم دوس دارم 😂

منظورتون از ماکادمیا فندق استرالیایی؟

عزیزم اوتمیل چجوری درست میکنی؟!

نوش جانش
عزیزم پودر فسفوویت رو با شیر خشکش می دی ؟
یعنی داخل شیشه شیر قاطی با شیر خشک ؟