سلام مامانا تو سه ماهه اول انقدر استفراغ داشتم که بدنم خیلی ضعیف شده
انقدر ضعیف که حد نداره چیکار کنم
مولتی ویتامین ها تاثیر دارن
بعد اینکه سویق گندم خوبه ؟؟

اینارو بخور
شیره انگور
آجیل
مویز
غذای کامل

جوانه گندم درست کن بخور هم واسه نی نی خوبه هم از ضعیفی درت میاره

مولتی ویتامین تاثیر خیلی خاصی نداره فقط باعث میشه اشتها زیاد بشه

منم همینجوری بودم اگه کم خونی هم داری شیره انگور یا خرما هر روز داخل شیر بریز یه لیوان بخور خرما زیاد بخور کباب بخور ماهیچه درست کن بخور

سویق گندم دربارداری برای رشد و وزنگیری جنین مفید است و بنیه مادر باردار را تقویت میکند، به رشد استخوان جنین کمک میکند ، از نقایص مادرزادی جلوگیری میکند سویق بارداری یک مولتی ویتامین طبیعی برای مادر باردار هست. خستگی و ضعف مادر را رفع می کند ؛تهوع را کاهش می دهد؛ ناراحتی های گوارشی را درمان می کند.

واییی من الانم اینطوریم جون تو بدنم نمونده خودم لااااغررر شدم زانوهام انگار زانوی ی ادم ۹۰سالس جون راه رفتنم ندارم

گوشت توشیشه عالی