مامانا لطفا راهنماییم کنید😓 چندوقته علایمی مثل افسردگی دارم از کارهای روتین خسته شدم وخیلی عصبی ام. حوصله خونه داری و بچه داری رو اصلا ندارم چون برای خودم هیچ وقت آزادی ندارم . از طرفی هم حوصله بازی کردن با دخترم رو هم ندارم و متاسفانه همش سرش داد میزنم. هیچی خوشحالم نمیکنه و هیچ لذتی نمیبرم از زندگی..‌‌ چیکار کنم؟

۴ پاسخ

منم همینطور
من گاهی هورمونامه گاهی تلقین

منم مثل توام اعصابم خرابه

من حیلی وقته اینطوری شدم و خودم متوجه نبودم تا تاپیک شمارو خوندم دیدم عه همشو من دارم 🥲

سلام عزیزم خوبی خسته نباشی قشنگم
بنظرم یه کاری که فک میکنی توش بهترینی یا هم بهش علاقمندی رو انتخاب کن و از کم شروع کن و انجامش بده مثلا روزی پنج مين کم کم بیشترش کن
ردي نقاط قوتت کار کن تمرکز کن روشون
اگه برات مقدوره گاهی بچه رو بده مامان یا خواهر یا همسر و اون تایما برا خودت با‌‌ش يا اگه مهد برات مقدوره بذارش
دچار روزمرگی شدی خوبه وقتهایی توی محیط همیشگیت نباشی مثلا دیدنت یه دوست قدیمی برو
و بنظرم به جای اینکه اینجا دنبال راه حل باشی با یه فرد آگاه مثلا یه روانشناس یا مشاور مشورت کن و گاهی به خودت یه جلسه تراپی هدیه بده در ماه
ببين معجزه میکنه وقتی حرفاتو به یه نفر که درکت میکنه ميگي و حس میکنی درک میشی

مقالات مرتبط

چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
آیا بازی برای کودکان خوب است
آیا بازی برای کودکان خوب است؟
چطور با کودکان بازی کنیم
چطور با کودکان بازی کنیم؟
انواع بازی در طبیعت برای کودکان
انواع بازی در طبیعت برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان وروجک مامان وروجک ۳ سالگی
سلام خوبین
مامانا من احساس میکنم مامان خوبی نیستم سریع عصبی میشم داد میزنم پسرمم الان عصبی شده همش جیغ میزنه ب حرفم نمیکنه اصلا
حوصله ندارم باهاش بازی کنم بعضی وقتا میبرمش پارک یا کلاس کودک
شما خیلی وقت میگذرونید با بچه هاتون؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱ سالگی
من زیر فشار بچه داری دارم له میشم کسی هم به دادم نمی‌رسه شوهرم که همش دنبال کار و پوله وقتیم هست که خوابه مادرمم که همش مسخره می‌کنه که تو گشادی نمیتونی دوتا بچه رو نگه داری وقتیم باهاش دردودل میکنم میگم خیلی فشار رومه و تو کمکم نمیکنی قهر می‌کنه الان چندروزه که زنگم نزده . بچهام خیلی شرن دخترم سه سال و نیمشه خیلی رومخه همش اذیت گریه الکی پسرم یکسال و نیمشه تو خونه خوبه بیرون که میرم پارم می‌کنه یا باید پوشک عوض کنم یا دستشویی ببرم یا آب بدم یا غذا درست کنم آرزومه دوساعت بخودم وقت بزارم دخترم از هشت صبح بیداره دریغ از ده دقیقه خواب و سکوت چکارکنم خدایا خسته ترینم . همش عصبانیم داد میزنم حوصله بازی با بچها مو ندارم
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۳ سالگی
من تو بازی کردن با بچه ام خیلی ضعیفم ، یعنی روزی یه ساعت سعی میکنم ببرمش بیرون ، با هم شعر میخونیم ، گاهی توپ بازی و قایم موشک بازی در همی حد ، خودشم البته دل به بازی نمیده ، مثلا بلزی های فکری و ...اصلا همکاری نمیکنه ، بیشتر دنبال بازی های هیجانی هست ، خیلی عذاب وجدان دارم از این لحاظ البته این روزا یه مشکلی دارم خیلی ذهنم درگیرشه حتی حوصله ام نمیکشه کارای خونه رو هم انجام بدم
مامان آسنا و آرتین مامان آسنا و آرتین ۳ سالگی
مامانایی که بچه همسن دخترم دارید چه بازی هایی میکنن بچه هاتون دختر من اصلا تو خونه خودش بازی نمیکنه با اسباب بازی‌اش اصلا سرگرم، نمیشه. همش میخواد من باهاش بازی کنم با داداشش زیاد سرگرم نمیشه یکم بازی میکنه باز میاد به من میچسپه منم نه وقت دارم انقد، نه حوصله. شما چیکار میکنی بچه هاتون چ بازی‌هایی میکنن تو خونه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آنیتا مامان آنیتا ۳ سالگی
کیا مثل من حوصله هیچ کاری رو ندارن؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مُهَنّا🩶🧚‍♀️ مامان مُهَنّا🩶🧚‍♀️ ۳ سالگی
سلام
نمیدونم چ جوری بگم
ولی واقعا از خودم خستم اصلا انرژی ندارم حوصله ندارم دلم میخاد برم جایی که هیچ کس نباشه ..... هیچ کس دلم از همه پره
از مامانم بابام خواهرام برادرم دخترم شوهرم از همه عزیزام دلم پره گاهی حس تنفر دارم بهشون ۱ هفتس انقدر ناراحت ن به مامانم زنگ میزنم ن جواب تماساشونو میدم ن دل دارم بگم چرا ازشون ناراحتم !💔💔💔💔 تو این ۱ هفته مدام میرم تو حموم زیر دوش گریه میکنم
اصلا حوصله دخترمو‌ ندارم
اذیتم میکنه لج میکنه هر چیزی بر خلاف میلش میگی گریه میکنه دادمیزنه کاری نتونه انجام بدم عصبی میشه خودشو پرت میکنه رو زمین اصلااااا با خودش بازی میکنه حتی واسه نیم ساعتتتتتتتت😭😭😭😭مدام در گوشم حرف میزنه ای خدا شوهرمم هر شب میاد آی کمرم درد میکنه آی پاهام بخدا انتظار داره پاشم ناز و نوازشش کنم کی منو ناز و نوازش کنه
بچه های شمام تو سن دختر من اینجوری ان؟؟؟؟ خسته شدم چرا هر چی بزرگتر میشه بدتر میشهه آخه😭😭😭😭😭
دیروز ۲ ساعت بردم خانه بازی ۱۲۰ تومن پول دادم موقع رفتن میشه بچه های دیگ میرفتن این جیغ داد گریه نریم بقران از دماغم در اومد واسه خودشم ناراحت میشم🥲
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین وماهلین مامان دلوین وماهلین ۴ سالگی
قدر مجرد بودن رو الان بهتر می دونم مجردی رو بیشتر دوست داشتم چون دغدغه ای تو زندگیم نداشتم برام مسایل زندگی مامان و بابام و مشکلاتشون مهم نبود تو عالم خودم بودم مسیولیتی هم نداشتم موقعیت الانم رو دوست ندارم چون هیچکس هیچکس حتی همسرم که تو تمام مشکلات و سختی های زندگی کنارم بوده هم درکم نمی کنه به هیچ عنوان چرا چون من حق ندارم هیچوقت خسته بشم حق ندارم خسته باشم از مادربودن حق ندارم یه بار داد بزنم بداخلاق باشم چرا چون مادرم 😥😭گناه من چیه که صفر تا صد مسیولیت خونه و زندگی و بزرگ کردن بچه هام با منه شوهرم هیچ دخالتی نداشته تو این چند سال یه بار برا محض رضای خدا نگفته زن دستت درد نکنه از این بار زندگی رو دوشته تمام اون زمانایی که بچه هام به شدت مریض میشدن و چند روز بستری بددن تو بیمارستان از پذیرش کردنشون تا مرخص کردنشون از شب زنده داری ها تا خوب خوب شدنشون با خودم بوده و هست الان چند روز دیگه باید درمانشون رو شروع کنم خوب کی می بره کی وقت میزاره خوب منه مادر کیه که روزی سه وعده هر وعده یک ساعت باید بشینه به بچه هاش غذا بده اون کی بود که نوزادیشون تا خوده صبح چندبار بلند میشد شیر میداد و پوشک عوض می کرد اینقدر روپاهاش تکونشون میداد که نه گردن داشت نه کمر این مرد بی وجدان چرا اون روزای سخت رو ندید اگه الان اعصابم ضعیفه حوصله ی بچه هامو ندارم دلیلش سختی های زیادیه که کشیدم و خودم یه تنه بزرگشون کردم چرا اینقدر این مرد باید بی وجدان باشه عوض دستت درد نکنه بشینه شکایت منو به خانوادم بکنه که این خانوم بچه هارو دعوا می کنه 🥺😭به خدا هیچکس هبچکس جز دوقلو دارها منو درک نمی کنه همه از من انتظار دارن بهترین مادر باشم🥺بعد تازه دیشب به من میگه دیگه حالم ازت بهم می خوره
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان همه زندگیم مامان همه زندگیم ۳ سالگی
خدایا من چی جوری با همسرم حرف بزنم راضیش کنم برای بچه ی دوم ،فکر کنید دیروز رفتم چکاب زنان مشکلی نداشتم دکترم بهم گفت اقدام کن و فولیک اسید بهم داد حالا موندم چی جوری همسرم رو راضی کنم 🙁🙁اصلا طاقت نه شنیدن ندارم و بهم میریزم از طرفی هم من ۳۷ سالم شده و وقتی ندارم که صبر کنم شما چه پیشنهادی میدید ،کمکم کنید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۳ سالگی
سلام مامانا شیر خشک برای وزن گیری بچه ده ماهه چی پیشنهاد میدین تا حالا بهش هیچ شیری ندارم دوست دارم تپلو بشه شیرم اصلا بچه چاق نمیکنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گل پسر مامان گل پسر ۳ سالگی
سلام مامانا خوبید؟
میشه بگید چکار کنم من دیگه خسته شدم از دست پسری
سه وسال و نیم از دستش خواب ندارم
همش بیدار میشه بیدارم میکنه نه اینکه بترسه نه
بیدار میشه میگه نخوابیم بیدار شو
کوچیک هم بود هر ده دقیقه شبا بیدارم می‌کرد من اصلا از دستش خواب ندارم دیگه عصبی شدم آزمایش هم داد مشکل نداره
ویتامین میخوره حتی شربت خواب براش گرفتم بازم شب بیدار میشه
منه مادر کی باید بخوابم؟ نه شب از دستش آرامش دارم نه روز
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قلب مامان مامان قلب مامان ۳ سالگی
سلام مامانا دوماهه بچم رو از پوشک گرفتم . دو روزه یاد گرفت . ولی سه روزه وقتی پی پی داره نمیاد بگه. خیلیاعصابم خرد شده. چیکار کنم؟ چرا اینجوری میکنه اخه؟ کارش رو میکنه بعد میگه. وقتی هم میگم داری میگه نه ندارم.!!!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ارغوان مامان ارغوان ۳ سالگی
سلام مامانا من خودم مشکوک شدم به بارداریم همسرم خونه نیست تست با وایتکس انجام دادم .تکرر ادرار دارم چند روزیه حالت تهوع هم ندارم میترسم باردار بشم چون عکس تست مثل داخل اینترنت شد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۴ سالگی
سلام مامانا ،من سه ماهه قرص ال دی نمی‌خورم ،روش جلوگیری هم طبیعی هس که گاهی اونم نشده یکی دو روز از پریودیم میگذره هیچ علائمی هم ندارم متاسفانه چهار روزه که مریضم به شدت قرص و آمپول استفاده کردم ،میگم اگه حامله باشم ،مشکلی براش پیش میاد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیتا مامان آنیتا ۴ سالگی
خانوما پریودیم عقب افتاده اصلاااا هیچ علایمی هم ندارم . فک کنم عفونتم دارم که تا الان شرایطشو نداشتم برم دکتر . یعنی عقب انداختنم به عفونت ربطی داره ؟
مامان شادی مامان شادی روزهای ابتدایی تولد
بچه ها باردارم ی دکتر خوب بهم معرفی میکنی مطبش زند نباشه فقط،چون حوصله ترافیک ندارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر