#تجربه زایمان طبیعی
#پارت سه
منم،بعد از اینکه سوندو برداشتن دردم کمتر شد چون کاملا حس میکردم که داره به دهان رحمم فشار میاد و به خاطر دردام هم بهم گاز بیدردی دادن ،ماما همراهم رسید و کلی ورزش و نقاط فشاری و....انجام دادم ولی هیچ پیشرفتی نداشتم تا اینکه ساعت 4 با معاینه سه چهار سانت و اینکه گفتن سر بچه بالاست تصمیم گرفتن کیسه آبمو بزنن و بعدش من خیلی دردام شدید شد و کمر درد و دل درد عجیبی داشتم و تقریبا غیر قابل تحمل بود و من فقط گریه میکردم.

۴ پاسخ

اره درداش غیر قابل تحمل ولی همون چندساعت دردا تموم که میشه بچه میاد دیگه هیچی نمی‌فهمی

ماما همراهت کی بود راضی بودی

من کیسه ابم‌ پاره شد یک ساعت بعدش زایمان کردم

منم مثل تو 😭

مقالات مرتبط

گریه شدید نوزاد
علت‌های گریه شدید نوزادان
درمان دل درد در نوزادان
درمان انواع دل درد در نوزادان
انواع گریه نوزاد
معنی انواع گریه نوزاد و ترجمه هرکدام
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...

سوال های مرتبط

مامان فاطمه 🩷 مامان فاطمه 🩷 روزهای ابتدایی تولد
#تجربه زایمان طبیعی
#پارت دو
صبح که شد اومدن انقباضاتمو چک کردن که تقریبا هر چهار پنج دقیقه یکبار بود ولی من خیلی وقتا حسش نمیکردم،به خاطر همین ساعت 10و نیم منو بردن اتاق زایمان که آمپول فشار بزنن و دردام شروع بشه ،بعد به خاطر اینکه دهانه رحمم باز بشه تصمیم گرفتن که سوند فولی بزارن،و این کار رو هم یه دانشجو انجام میداد و خلاصه خیلی درد کشیدم ،بعد از گذاشتن سوند و آمپول فشار دردام شروع شد و انقباضاتم هر سه دقیقه منظم بود و من خیلی درد داشتم تا ساعت 12که حس کردم خیس شدم و مقدار زیادی آب خارج شد ،پرستارو که صدا کردم گفت به خاطر سونده و سوندو برداشتن و معاینه کرد و گفت سه چهار سانت باز شدی و سر بچه داره فشار میاره و گفت تماس بگیر ماما همراهت بیاد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه 🩷 مامان فاطمه 🩷 روزهای ابتدایی تولد
#تجربه زایمان طبیعی
#پارت چهار
بعد یکی دو ساعت یکی از دانشجوها معاینه کرد و گفت 6سانت شده ولی سر بچه بالاست منم یکمی امیدوار شدم که داره پیشرفت می‌کنه و در عین حال هم خیلی درد داشتم و ورزش میکردم چند ساعت که گذشت کمی احساس فشار زیر دلم داشتم و از درد گاهی اوقات بی اختیار داد میزدم و میگفتم منو سزارین کنید ولی قبول نمیکردن و میگفتن دردات خیلی خوبه و لگنت هم خوبه برایولی چون دردام شدید بود تصمیم گرفتن که بی حسی نخاعی رو انجام بدن و ماما اومد معاینه کرد و گفت تقریبا 4و نیم سانته و سر بچه بالاست.
مامان ابولفضل مامان ابولفضل روزهای ابتدایی تولد
و بعد فرستادنم اتاق مخصوص و اومدن معاینه کردن و یک ونیم سانت باز بودم و بهم سروم فشار زدن و باز درد نداشتم دردام خیلی کم بود و همینطور هر چند دیقه یبار میومدن معاینه میکردن تا اینکه ساعت 1شب کیسه آبمو ترکوندن و همینطور سروم فشار پشت سروم فشار میزدن کیسه آبمو که ترکوندن کم کم دردام شروع شد و شدید تر میشد و همینطور تا ساعت ۴ صبح هر ۱۰‌دیقه یبار میگرفت و ول میکرد ولی بعد از ساعت ۴ دردام که خیلی بیشتر شد و فاصلشون هم هر ۲ دیقه یبار بود خیلی بد بووود خیلی و همینطور خونریزی داشتم و درد داشتم و اذیت بودم خیلی بد بود
و.....
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیمو مامان لیمو ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت یک
بیمارستان امام حسین
دکتر والیه محمدی
ماما همراه شهلا صیدی
هم دکتر هم ماما همراه فوق العادههههههه بودن خیلی مهربون و درجه یک
شنبه رفتم معاینه شدم( ۴۰هفته) یک سانت باز بودم قبل اون هم دوبار تو هفته ۳۷و ۳۹معاینه شدم بسته بودم و بعدش درد نداشتم
اما این معاینه اخر دردام شروع شد از ساعت ۹شب
دردام منظم شد تا ۴صبر کردم رفتم بیمارستان
از ی سانت بیشتر نشدم ولی خیلی درد داشتم
بعد شدم دوسانت و سه سانت خیلییییی خیلیییییی درد داشتم
چند بار نوار قلب گرفتن ازم
ماما همراه اومد خیلی بهم کمک کرد چون تو اتاق تنها بودم قبل ماما خیلییییی حالم بد بود
از سه سانت خیلی درد کشیدم کمرم بیشتر درد میکرد تا شکمم
چندین بار معاینه شدم و نوار قلب گرفتن ازم خیلی اذیت میشدم
اومدن کیسه آبم رو پاره کردن
شروع کردم ورزش کردن
حدود ی ساعت با سه سانت درد کشیدم اومد معاینه کرد شدم ۶سانت
دیگه غیر قابل تحمل بود برام
بقیش پارت دو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان میران💙(: مامان میران💙(: ۹ ماهگی
( پارت ۱ ) تجربه زایمان طبیعی 👶🏻💙
قبل از هرچیزی بگم ک اصلا خودتونو با کسی مقایسه نکنید بدن با بدن فرق داره . من چون هیچ دردی نداشتم و طبق انتی وقتم پر شده بود ۵ اسفند رفتم بیمارستان ک ۳۹ هفته و ۶ روزم بودم ساعت ۶ غروب بستری شدم و اینکه دهانه رحمم ۱ سانت باز بود با وجود اینکه ۵ شب پشت سر هم پیاده روی میکردم(۱ ساعت) بعدش رابطه و دوش ابگرم و ماساژ پرینه انجام میدادم و ۲ تا هم شیاف گل مغربی سوراخ میکردم میزاشتم گاهی اوقات هم ورزش میکردم دکتر بلافاصله بعد از بستری آمپول فشار با دز کم تزریق کرد تا ۴ صب ک درداش خیلی کم و قابل تحمل بود ساعت ۶ ک سرم اول تموم شد بهم اجازه دادن ۲ ساعت بخوابم ساعت ۸ صب آمپول فشار دوم رو زدن ولی با دز بیشتر و بعد از ۱ ساعت دردام زیاد شد و منم از ساعت ۹ همش درحال ورزش کردن بودم ک این مابین دکتر و پرستار و ماما هم هی معاینم میکردن منم به خاطر اینکه دهانه رحمم تحریک شه و زودتر بازشه با اینکه درد داشت اما میزاشتم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من ساعت ۸ صبح با دهانه رحم ۱ سانت بدون درد و بدون پارگی کیسه بستری شدم چون چهل هفتم رد شده بود. سر بچه هم به گفته خودشون کاملا بالا و فلوت بود.
با یه قرص انقباضام منظم و قوی شد ولی اصلا درد احساس نمیکردم پیشرفتمم بشدت کند بود جوری که از ۱ سانت تا چهار سانت ۶ ساعت طول کشید. تمام مدت هم داشتم ورزش میکردم و قلب بچه هم عالی بود. با سرم فشار دردام کم کم شروع شد یکساعت اولش کاملا قابل تحمل بود و با نفس عمیق قشنگ کنترل میشد اما با شروع پنج سانت دیگه شدید بود.ه چهار دقیقه سی ثانیه انقباض داشتم اما باز هم با حرکات چرخشی هندل میشد. مشکل ما فقط این بود که سر پایین نمیومد!ر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۵ ماهگی
پارت ۲
تجربه زایمان (طبیعی)
صبحش بیدار شدم برم خونه مادربزرگم طبق هرروز که تنها نباشم درد نداشتم رفتم صبحونه خوردم که دردام اوج گرفت راستی روز قبل یکم معاینه تحریکی شده بودم به خودم میپیچیدم عرق میکردم ولی قابل تحمل بود به ماما گفتم گفت تایم بگیر هیچ جا نرو دوساعت خونه درد کشیدم تا ساعت ۱۰بعد گفت بیا مطب معاینه شی رفتم گفت ۵سانتی عالیه با شوهرم و ماما تو همون مطب ورزش کردیم و ماساژ های مخصوص که دردام آروم بشه تا به حدی رسید که گریه کردم بعد معاینه کرد گفت ۶سانتی عالیه پاشو بریم رفتیم بیمارستان بستری شدم خیلی سریع بردن رو تخت منو اول نوار قلب گرفتن بعد کیسه ابمو زدن که بعد اون تازه دردام شروع شد ولی بازم برام قابل تحمل بود یکم اذیت داشت که بعد هی آروم میشد داشتم از حال میرفتم چشام بسته بود خوابم میومد گفتم تورو خدا بی دردی گفت باید معاینه شی که من ۸رو به۹بودم ماما هی دستام ماساژ میداد و ورزش میداد باهاش همکاری میکردم منم بعد گفت دراز بکش بچه داره میاد از زور زدن بگم که بهترین بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو ۴ ماهگی
پارت ۲ زایمان طبیعی 🥲
همون ماما ساعت ۹ اومد آمپول فشارمو زد تا ۹ و ربع دردام کم کم خیلی خفیف شروع شد اولاش دردام هر ۱۰ دقیقه یکبار بود بعدش ساعت ۱۰ معاینه شدم یک سانت و نیم بودم و دردم هر ۵ دقیقه یکبار شد تا ساعت ۱۱ ۲ سانت شدم و دردام هر ۲ دقیقه یا ۳ دقیقه بود دیگه تا ساعت ۱۲ دردام اصلا مکثی نداشتن و اومدن معاینه کردن گفتن ۲ سانت تحت فشاره آمپول فشار خاموش کردن و گفتن دیگ از الان به بعد فقط دردای خودته ساعت یه ربع به ۲ بود ک بازم معاینه شدم البته درد شدید داشتم و ۳ سانت بودم دیگه دردام هی بیشتر می‌شد ساعت ۲ و ۴۰ دقیقه بود صداشون زدم گفتم من درخواست ماما همراه میخام دیگه تحمل این همه درد ندارم و بازم معاینه شدم ۵ سانت باز بودم ک گفتن هزینه الکی نده تا یه ساعت دیگه زایمان میکنی نصف راه اومدی و کیسه آبم رو ترکیدن واسم ولی بعد از هر معاینه من خونریزی داشتم
ساعت ۴ و نیم من احساس مدفوع داشتم میخواستم برم دستشویی ولی گفتن رو تخت کار خودتو بکن لگن درد شدید داشتم وقتی دردم میگربت تمام بدنم به لرزش میوفتاد بعد ساعت ۴ و ۴۵ دقیقه شب واسم گاز بی حسی آوردن ک بتونم درد تحمل کنم و معاینه شدم ۹ سانت بودم تو همین لحظه فهمیدن صدا قلب بچه ام اف کرده زود اکسیژن بهم وصل کردن و گفتن نفس عمیق بکش تا اینکه صدا قلب بچه ام درست شد
ادامه پارت بعدی🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسنا مامان حسنا ۶ ماهگی
😍تجربه زایمان من 😍
سلام مامانا من دیروز ۱۳اردیبهشت سال ۱۴۰۳ساعت ۲:۲۰دقیقه دختر کوچولوم بدنیا اومد
قبل از هر چیزی بگم که فقط خودتون میتونید به خودتون کمک کنید با ورزش و پیاده روی که خیلی مهمه
من ساعت پنچ صبح وقتی بستری شدم دهانه رحمم دو سانت بود بدون هیچ دردی رفتم بعد از اینکه قرص فشار بهم دادن کیسه آبم پاره شد ساعت هشت کم کم دردام در حد پریودی شروع شد که قابل تحمل بود بعد از دو ساعت ماما معاینه کرد گفت داری میشی سه سانت بازم دیگ ساعت ده به بعد دردام زیاد شد که بلاخره با تکنیک تنفس ماساژ روغن که همراهم باهام بود تا ساعت یک تحمل کردم بعد ماما اومد گفت هنوز چهار سانت نشدی دیگ داشتم نا امید میشدم اخه خیلی درد داشتم بلند شدم با هر توانی که داشتم ورزش ،ماساژ،کیسه اب گرم خودمو اروم میکردم اما نمیشد که آخرش گفتم فقط بیاید بی حسی که از کمر کنید که اپیدوراله ماما اومد گفت یه نیم ساعت تحمل کن میایم که نیم ساعتتش شد یک و نیم ساعت دیگ از تحملم خارج شد وقتی اومد معاینه کرد گفت تو که داری زایمان میکنی دیگ نیاز نداری و دکترمو خبر کردن تا دکتر اومد دیگ با دو تا زور زدن بچم بدنیا اومد خودمم باورم نمیشد که یهو از چهار سانت رسیدم به ده سانت فقط یاری امام علی و حضرت زهرا و اهل بیتش بود که من تونستم راحت زایمان کنم ❤️😍
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فاطمه🩷 فرهان🩵 مامان فاطمه🩷 فرهان🩵 ۲ ماهگی
پارت دوم.
ساعت ۱۱ رفتم حموم نیم ساعت زیر آب داغ بود که دردام بیشتر شد اومدم بیرون ساعت ۱۲ بود که یهو درد گرفت نتونستم تحمل کنم به شوهرم گرفتم سریع رفتیم بیمارستان معاینه ام کردن گفتن ۳ سانتی برو کاراتو انجام بده برای بستری خلاصه تا کارای بستریمو انجام دادیم شد ساعت ۲ونیم بود که بستری شدم نوار قلب ازم گرفتن همونجا گفتم ماما همراه میخام که سریع برام ماما همراه فرستادن دردام اونقدر تند شده بود که وقتی میگرفت فقط گریه میکردم ماماهمرام بهم ورزش داد و ماساژم میداد دردام کمتر میشد که بعد نیم ساعت معاینه ام کرد گفت شدی ۵ سانت همونطور ورزش میکردم بعد منو برد سرویس گفت اب ولرم بگیر رو خودت ده دقیقه اب ولرم گرفتم رو خودم که اومد منو دوباره برد رو تخت معاینه کرد گفت شدی ۷ سانت کیسه آبمو پاره کرد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هدیه الهی مامان هدیه الهی روزهای ابتدایی تولد
سلام بر همگی دوستان
منم زایمان کردم و بالاخره دخترگلیمو دیدم
هر چند سخت بود زایمان(چون هم درد طبیعی رو کشیدم هم سزارین شدم) اما ارزششو داشت
چهارشنبه صبح رفتم بستری شدم بهم سرم وصل کردن و قرص زیر زبونی گزاشتن برام که دردام شروع بشه
ساعت ۱٠ صبح بود که دردام شروع شد ساعت 12 معاینه شدم گفتن 2 سانتی باز رفتن ساعت 2 اومدن معاینه کردن گفتن شدی سه سانت
باز رفتن 4 اومدن معاینه کردن بدون اینکه چیزی بگن زدن کیسه آبمو پاره کردن بعدش درد برام غیر قابل تحمل شد گفتم من فقط باید برم سرویس بعد که رفتم دیدم کلی خون داره ازم میره اومدم بیرون دیدم ماما با سوند وایستاده منتظر من گفتم چی شده گفتن بچه مدفوع کرده باید هرچه سریع تر سزارین بشی گفتم مگه چند سانت باز بودم گفتن 4 سانت خلاصه منو بردن اتاق عمل حالا منم با کلی درد فقط تنها کسی که اسمش رو زبونم بود خدا بود و مامانم

ساعت 4 و نیم بود دکه رفتم اتاق عمل به محض اینکه دکترمو دیدم ترسم ریخت چون واقعا دکتر خوب و فوق العاده ای هستم خانم دکتر مریم زارع مودی و ساعت 5 بود که با دخترم از اتاق عمل بیرون اومدیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۶ ماهگی
تجربه زایمان .

من از ۱۶ هفتگی میرفتم کلاس ورزش .
تا ۳۸هفتگی سنو دادم معاینه لگنی هم شدم دکتر گفت دهانه رحمت سه سانت بازه و زایمان خیلی خوبی در پیش داری .
اومدم خونه درد داشتم یکم . ولی رفتم پیاده روی و حموم .شب دردم کمتر شد گفتم برم بیمارستان یه چکی بشم و بیام .
وقتی رفتیم معاینم کردن گفتن دوسانت بازه ولی دهانه رحمت نرمه و باید بمونی .
ماما خصوصی داشتم زنگ،زدن ماما اومد .
تا ماما اومد نیم ساعتی شد تا اونموقع هم دردی نداشتم زیاد .

ماما تا اومد معاینه کرد گفت زود بستریت کردن هرچی گفتن بزارین برم نزاشتن .
ماما بهم سوزن فشار زد
بهم میگفت رو توپ بپر ـ

مرتب معاینه میکرد میدید پیشرفتی نداشتم .

به یه پرستار گفت بیاد پرستاره دس کرد تو کیسه ابمو پاره کردن با هم .
بعدش هی دردام شدید میشد ـ
جوری ک ارزو مرگ میکردم .
رفتم اب گرم ریختم رو کمرم خیلی،خوب بود ولی تا درمیومدم دوباره دردام ریاد میشد .
هی معاینه تحریکی میکردن و هی زیاد باز نمیشد بهم یه امپول مسکن زد ولی زیاد اثر نکرد .
مرتب معاینه میکرد ...
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان بَشِهههههه👶 مامان بَشِهههههه👶 ۶ ماهگی
تجربه زایمان پارت دوم :
ساعت ۸ شب رفتم رو تخت خوابیدم برام شیاف گذاشتن ک دردام شروع شد نیم ساعت بعد شیاف دردام شروع شد ، دردای هر ۲۰ دقیقه قابل تحمل مثل پریودی ، دوساعت بعد دردای هر ده دقیقه و یکم غیر قابل تحمل ک با تکنیک های تنفس میگذروندم
خلاصه ساعت ۱۲ شب معاینه شدم ، شده بودم ۲ سانت و همه ماما ها تشویقم کردن ک خوب پیشرفت کردی منم شروع کردم راه رفتن و ورزش تا پنج صبح
البته ساعت ۱۲ شب کیسه آب هم ترکید و بهم گفتن تا ۱۲ ظهر بیشتر وقت ندارم...😵‍💫
خلاصه ۵ صبح مجدد اومدن معاینه و گفتن هنوز دو سانتی😢 ولی من دردام شبیه ۷_۸ سانت بود و داشتم از حال میرفتم از درد و نمی‌تونستم تحمل کنم و پشیمون شده بودم از انتخاب طبیعی😑 ولی بازم ورزش کردم و ادامه دادم
خلاصه ساعت ۹ دکتر اومد

بارداری
زایمان
آنومالی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیکا مامان نیکا روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی

روز سه شنبه ٨/٨/١۴٠٣
وارد هفته ۴٠ بارداری شدم و کلا کلافه از اینکه چرا زایمان نمیکنم

ساعت ١ بعد از ظهر رابطه ی بدون جلوگیریو کمی تحریک نوک سینه انجام دادیم

همیشه بعد از رابطه درد و انقباض داشتم

این بار هم از ساعت ٣ بعد از ظهر درد و انقباض هام شروع شد و من جدی نگرفتم

تا ساعت ۴ونیم ک دیگ دردام زد به پهلوهام

زنگ زدم همسرم تا بخواد برسه و اماده شم و برسیم بیمارستان ساعت ۶ شد

معاینه کردن و گفتن ٣ سانتی نرمی دهانه رحم هم ٨٠ درصده باید بستری شی
نوار قلب بچه گرفتن و سرم زدن بعد۴٠ دقیقه معاینه کرد و گف پیشرفتی نداشتی

من درد زیادی نداشتم ولی با هر بار معاینه دردام شدید میشد
و اشتباه اولم این بود ک زود رفتم بیمارستان و دردامو خونه نکشیدم اوناهم میخواستن زودتر زایمان کنم

گفتن میتونی راه بری و ورزش کنی بردنم ی اتاق دیگ تا دکترم برسه
اشتباه دوممو کردم و گفتم ماما همراه میخوام

تا ۶ سانت خودم ورزش از یوتیوب نگاه میکردم و انجام میدادم انقباظارو با تنفس رد میکردم و در کل حالم خوب بود

ماما همراهم رسید و معاینه کرد گف ۶سانتی جای اینکه ورزش بده کمک باشه گف بخواب تا دکترت برسه

فقط هر ۵ دقیقه میومد معاینه میکرد ک من واقعا با معاینه ها اذیت میشدم

اونقدری ک معاینه اذیتم میکرد درد انقباضا اذیت کننده نبود

دکترم رسید اومد معاینه کرد گف ٧ سانتی و سرعت پیشرفتت عالیه
کیسه ابمو پاره کرد این مرحله واقعا دردناک بود من خیلی سفت کرده بودم خودمو فک کنم برا همون خیلی اذیت شدم
ب ماما گفت توپ بده ورزش کنه


بقیش پست بعد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلوین🧚🏻‍♀️ مامان دلوین🧚🏻‍♀️ ۷ ماهگی
پارت دوم
ماما اومد بدون اینکه معاینه کنه بهم لباس داد گفت عوض کن بعد میام معاینت میکنم منم لباسام عوض کردم بعدش ک اومد معاینه کرد گفت چهارسانتی پرونده تشکیل دادن بستریم کردن من بردن تو اتاق زایمان مامایی که بالا سرم بود خیلی مهربون بود بهم گفت دردات چقدن منم گفتم قابل تحمل هستن سروم وصل کرد بهم آمپول فشارم داخلش زد کیسه آبمم همونجا پاره کرد دردام خیلی کم بود هیچ واکنشی نشون نمیدادم وقتی میگرفتن کم کم بخاطر همون فشار شدیدتر میشدن ماما اومد معاینه کرد گفت پنج سانت شدی تو نیم ساعت عالیه پیشرفت خیلی خوبی داشتی ولی کاشک همینجوری ادامه پیدا میکرد💔از ساعت 8 شب من پنج سانت بودم تا 12 شب کلی درد میکشیدم ولی الکی رحمم بیشتر باز نمیشد از درد خودم ب تخت میزدم سروم از پیشم تا اخر باز شده بود یهو دردام جوری وحشتناک شد ک چشمام تار شد فقط ناله میکردم ماما سری اومد سروم تا آخر بست هم حال خودم خراب شد هم ضربان قلب بچم بالا رفت از اونجا ب بعد دیگه نفس کشیدن برام سخت شد که بهم اکسیژن وصل کردن از ساعت 12 ب بعد دردام خیلی وحشتناک و غیر قابل تحمل شد وقتی میگرفتن حالم بد میشد صدام در نمیومد فقط ناله میکردم تنها تو اتاق بودم کل پرسنل رو ب رو اتاقم ولی اصلا توجه نمیکردن بهم ماما میومد بهم سر میزد میگفت نمیتونم برات کاری بکنم باید تحمل کنی ساعت دو بود ک ماما اومد معاینه کرد گفت داری فول میشی الان فقط زور بزن تو دردات وقتی دردام می‌گرفتن کلی زور میزدم نفسم میرفت با اینکه اکسیژن داشتم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر