سلام خانمها اونایی که تو هفته من هستند کار خونه تا چه حد انجام میدید؟

عزیزم سعی کن تا میتونی استراحت کن وکار سنگین نکن .
کارتو رو صندلی بشین انجام بده مثلاً غذا پختن یا ظرف شستن به خودت استراحت بده .پله پایین و بالا نرو.گرمیجات نخور تا این سه ماه اول بگذره و جای بچه سفت بشه.

منکه همه کارا رو طبق رول قبل انجام میدم بغیر از جارو برقی، فقط مابینش استراحت میکنم و سعی میکنم بیشتر نشسته کارامو انجام بدم زیاد سرپا نمونم

من دو روزه بعد یه هفته استراحت اومدم سرکار
کارم هم کلا نشستن پشت میزه
قشنگ کمرم درده میفهمم از نشستنه
انگار کمرم گرفته
میخام به مدیرم بگم نیام سرکار تا اخر ماه ک صدا قلب بفهمم

عزیز ن اینکهه انجام ندهخ تنبل بشی
ی نوع تحرک ورزشه😄
فقط سنگین ن زیاده روی نکن زیاد ایستاده نمون
ارامش بالا وپایین وگردگیری فعلا ن

خیلی ممنونم انشالاه خدا قسمت شما هم بکنه

هیچیییی انجام نده منم انجام نمیدادم
البته دور از جون همه من دوتا سقط داشتم ولی توام انجام نده

منكه والا شوهرم نميزاره كاري كنم😂