خانما من امروز نیم ساعت پیاده روی کردم دکترم اجازه داده یه روز درمیون
کمر درد گرفتم یکم سختم بود
چون بعد چندوقت رفتم دفعه اول بود اینجوریه
تجربه دارید بگید لطفا

خب الان که چی میری پیاده روی بزار ماه آخرت برو برای زایمان بهتر الان نرو با این همه مشکلات که بیشتریا دارن زایمان زودرس میشن آدم میترسع والا من به دکترم گفتم برم پیاده روی گفت نه چه معنی میده الان بری میخوای بری بیرون بازار خرید برو ولی اینکه پاشی فقط بری پیاده روی نه الان زودته

حتی اگ دکترت اجازه داده شما بخواب فقط

منم چون همش تو خونه استراحت بودم بیرون که میرم یکم راه میرم کمردرد میشم
بنظرم کم‌کم اوکی میشه چون خیلی وقته استراحت کردیم از اونه

من باکارخونه کمردرد میگیرم چه برسه به پیاده روی به جای نیم ساعت کمترش کن هنوززوده واسه پیاده روی