خانما تو‌هفته های من پیاده روی خوبه؟؟نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه؟؟

نه ماما به من که 28 هفته م گفت پیاده روی نکن با اینکه مشکلی ندارم. زایمان زودرس میاره

نهایت ۱۰ دقیقه اصلا نرو انقد زیاد خودت اذیت میشی

از ۳۰ به بعد شروع کن عزیزم الان زوده

عزیزم دکتر من تو هفته ی شما که بودم بهم گفت پیاده روی کن چون وزنم زیادی بالا رفته

اگر جفت پایین
یا طول سرویکس کم نداری
میتونی بری ولی هر ۲۰ دقیقه ۵ دقیقه استراحت داشته باش
خیلی هم تند نرو که نفس نفس بزنی

من از اول تا ۲۰ هفته هروز میرفتم بیرون پیاده
بازار پارک تفریح
سرویکسم خیلییی اومد پایین سرکلاژ شدم

نه از ۳۶ به بعد بنظرم قبلش چرا بیخود رحمتو باز کنی خدای نکرده زایمان زودرس بشه

نه عزیزم الان زوده

اگه میخوای طبیعی زایمان کنی ازهفته ی ۳۰به بعدشروع کن اگرم سزارین که نه

نه عزیزم 😁😆 بشین خونه توروخدا