سلام شما از کی پیاده روی شروع کردین؟
خانمایی ک سزارین میکنن شماهم پیاده روی دارید؟
من میخوام سزارین شم ولی هنوز با دکتر حرف نزدم از خونه خسته شدم دوس دارم برم بیرون اشکال نداره درحد نیم ساعت پیاده روی؟

۲۵ که زوده خود دکتر میگه کی شروع کنی
اره فعالیت کلا خوبه

من دکترم گفت از ۲۸ هفته میتونی روزی نیم ساعت پیاده روی کنی ولی اصلا نباید خسته شی سزارین هستم الانم تقریبا هفته ای ۲ ۳ بار پیاده روی میرم

من سزارین میخوام، ولی واسه اینکه وزن اضاف نکنم تو 6 ماه ک بودم یکم پیاده روی و ورزش سبک انجام میدادم، ک سنگ کلیه هام جا ب جا شد و انقباض گرفتم و یک هفته بستری شدم 🫠دیگه میترسم

دکتر من گفته اگه سزارین میخوای باید سعی کنی پیاده رویتو محدود کنی مهمونی رفتناتو کمتر کنی که سرویکس کمتر نشه و خدایی نکرده زودتر زایمان طبیعی شروع نشه بازم با دکترت مشورت کن

من دوتا سزارین کردم
الانم سومی
هرروزم پیاده میرم دنبال دخترم مهدکودک

نه چه اشکالی اگه شرایطت اوکیه برو بیرون من یه روزم نمیتونم خونه بمونم

من دیروز دقیقا دو ساعتونیم پیاده روی داشتم سزارینم

بازم از دکتر بپرسین اگه مشکلی نداشته باشین اجازه میدن

نبابا پیاده روی چرا من اصلا جون ندارم

اگه مشکلی نداری برو

زوده براتون

چ طبیعی چ سزارین اگه پیاده روی داشته باشی راحت تره دردش هم کمتره من ک فعلا میرم سر کار و میام فعالیت دارم، روزایی ک خونه باشم فقط میخوابم اصلا خوب نیس افسرده میشه ادم