مامانهای شما پیاده روی میکنید؟! من فقط میتونم به کارهای خونه برسم و بعدش خسته میشم نمی‌رم پیاده روی همش دور و برا بهم میگند برو پیاده روی بچه ات نچسبه!!! به کجا قراره بچسبه؟!

اصلا گوش نده ب من گقتن چرا همش خونه ای نمیری بیرون فلان پیاده روی اینا رفتم آلان دهانه رحم شل شده استراحت کامل الانم همون آدما میگن از بس ک هیچ کاری نکردی موندی خونه اینجوری شدی

پیاده روی از ۳۵هفته به بعد اونم برا زایمان طبیعی

یوگای سبک بارداری

پیاده روی تو بارداری هم برا جنین خوبه هم مادر

وا اولین باره میشنوم ولی برای زایمان طبیعی خوبه! البته تو بارداری پیاده روی باعث میشه خون جریان پیدا میکنه نی نی کلی تنفی خوب بهش میرسه

عزیزم الان خیلی زوده پیاده روی هفته ۳۶ ب بعد میرن