مامانا وزن دخترم کمه خودمم اصلا میل به غذا نمیبره اصلا، پودر لیدی میل بگیرم؟ تاثیر داره رو وزن گیری؟دکترم بهم گفت قرص ال ارژنین هم میتونی بخوری، میترسم یهو خودم خیلی چاق بشم اخه 🥲

من وزن بچم نرمال بود ، ولی دکترم گف از الان (۳۰هفته) اگ میخوای بچت تپل باشه (چون سزارینی هستم) هر روز امگا و مولتی بخورم

غذاهایی که مایعاتن بخور خیلی تاثییر دارن اینا:حلیم-فرنی باآردبرنج _اوتمیل باموز_ هروز یکیشو بخور تو‌وعده صبحونه یا عصر میان وعده بادوم درختی موز

ببین گلم پرک گندم و جو دوسر پرک بگیر با سینه مرغ باهاش حلیم درست کن.فرنی بخور.بادام درختی.بادام زمینی.روزی یه تخم مرغ ابپز.قارچ کبابی.کباب سینه مرغ و گوشت و چرخکرده

پودر ترومام بهتر از لیدی میل هست

واسه منم دکتر گفته بود انگاری کمه و دوباره سونو نوشته که هفته بعد میخوام برم. چند بود وزنش؟؟ هیچی ام نداده بخورم

چقده. وزنش؟ کی رفتی

لیدی میل بخور برای من خوب بود.

ال ارژین من خوردم اصلا تاثیر نداشت