من ۴ کیلو لاغر کردم یعنی تنبلی تخمدانم خوب میشه ؟

دکتر تغذیه ام خیلی خوبه عزیزم من رفتم دو ماه ۱۰ کیلو کم کردم

ورزش کن زیاد راه برو بدنت گرم نگه دار توی پریودی چیزهای سردی
و نوشیدنی های خنک نخور

اره برو سونو معلومه

من ۱۳ کیلوکم کردن خوبم نشدم فقط باید ورزش کرد تحرک داشت

شیرینی ..فست فود و لبنیات ب شدت برای تنبلی تخمدان مضره

من شنیدم خیلی تاثیر داره عزیزم

تنبلی تخمدان درمان نمیشه فقط کنترل میشه

اره گلم

بله خیلی تاثییر داره تا میتونی شیرینی نخور فست فود کم کن پیاز بخور سیاه دونه دارچین هرچی گرمی بخوری خیلی خوبه بدنت گرم میشه تنبلیت کم میشه

عالیه عزیزم این وزن کم کردن چند وقت 4کیلو کم کردی

منم ۱۰ کیلو