سلام به خانمای عزیز ، شبتون خوش من قندم لب مرزه خودم یک ساعت و دو ساعت بعد غذا گرفتم و از حد نرمال کمی بالاتر هستش دکترم هنوز واسم ازمایش گلوکز یا همون دیابت بارداری ننوشته ، من خودم میخام رعایت غذایی کنم که اونموقع قندم نرمال باشه الان بهم میگن نون لواش قندش خیلی زیاده میخاستم بدونم خوردن تست جو (عکسشو گذاشتم ) مشکلی نداره تو بارداری؟یا سنگک مصرف کنم خوبه؟تست جو سه نان هم قندش خیلی کمه هم فیبر بالایی داره اگه کسی اطلاعی داره ممنون میشم راهنماییم کنه لطفا 🥲

تست هم قندش بالاس
سنگگ و بربری

منم همین مشکل شمارو دارم این هفته قراره برم آزمایش گلوکز خودم تست زدم قندم یکم بالاست حالا من خیلی رعایت میکردم ولی الان دو روزه دیگه لب به نون لواش نزدم سنگگ خوردم

نان فیبر و پروتئینم خوبه

اره عالیه منم همینو میخورم. ولی مارک سحر