دوسه روز حوصلم نیمده ویتامین هام بخورم آیا واسه بچه مشکلی پیش میاد

ویتامین ها تو بارداری خیلی مهمه گلم سعی کن مرتب و سر موقع بخوری

من دو سه هفتس مولتی ویتامینمو نمیخورم فقط کلسیم و اهن میخورم

من ک بد غذا شدم ولی میگم لا اقل مکمل ها و ویتامینامو بخورم مواد مغذی ب بچم برسه

ویتامین ها رو پس دکتر ها برای چی میدن

دکتر من گفت اگر تغذیت خوبه هفته ای ۲ بار ویتامین هم کافیه اما اهن سعی کن هر روز بخوری
من دو روز در هفته مولتی میخورم
سه روز در هفته کلسیم🤣سه روز دی
چهار پتج روزهم اهن
چه خبره این همه ویتامین همینه بچه ها همه شیطون میشن مگه قدیم چیزی بود ی اهن ایرانی میخوردن تمام
ازمایش هم دادم همه چیم اکی بود