کنترل خواب کودکان...

هر ساعت از روز او را وادار به خوابیدن نکنید.

در طول روز با بازی کردن او را خسته کنید.

او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید.

بهترین شیوه برای به خواب رفتن قصه گفتن است. قصه‌های تخیلی سریع‌تر کودکان را به خواب می‌برد.

هیچ‌گاه از نوازش کردن فرزندتان غافل نشوید؛ بسیاری از بدقلقی بچه‌ها به سبب نوازش نشدن است.

*🪴

تصویر
۲ پاسخ

ممنون🥰

ممنون عزیزم🤍

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
داروی گیاهی خواب‌آور کودکان
درمان خانگی بی خوابی کودکان+داروی گیاهی خواب آور و عوارض آ...
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟

سوال های مرتبط

مامان متین مامان متین ۲ سالگی
*شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد.*

در زیر به *چهار* نمونه از شیوه‌های درست صحبت کردن و برخورد با کودک می‌پردازیم.

*خودت تصمیم بگیر؛*
اینگونه به کودک می‌آموزیم که مسئولیت کارش را خود، برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد.

*دوستت دارم ولی این کار تو را نمی‌پسندم؛*
کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه‌ی خوب و بچه‌ی بد.

*از تو می‌خواهم مشکل من را حل کنی؛*
اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می‌شود، به او بگویید که دچار مشکل شده‌اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند.

 *احساس تو را درک می‌کنم؛*
وقتی کودک عصبانی است و مثلا می‌گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، با شنیدن این پاسخ از سمت شما، از شدت عصبانیت‌اش کاسته شده و می‌توانید با هم به حل مسئله بپردازید.


💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
@tarbiyat
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
🔰 *#مشاوره

🔻نقش یک ⁣ #مادر_فرمان_بر را نداشته باشید

🔹بعضی از مادران در نقش یک فرمان بر و سرویس دهنده برای فرزند خود ظاهر می شوند.

⁣🔹 این گروه از مادران نه تنها به فرزندشان محبت نمی کنند، بلکه زمینه عدم استقبال و ضعف اجتماعی او را فراهم می کنند.

⁣🔹 قرار نیست فرزندتان همیشه متصل به شما باشد. او را برای زمان هایی که حضور ندارید تربیت کنید.
*
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
در حمام به فرزندانتان اجازه دهيد بازی كنند. بازی به رشد مغز كودك كمك ميكند.

به جاي نگراني از بازی در حمام، از تماشاي فرزندتان لذت بيريد. اين روزها گذرا هستند و به زودي فرزندتان ترجيح مي دهد تنهايي حمام كند. با آنها كودكي را دوباره تجربه كنيد.
اگر به جاي لذت دچار اضطراب يا خشم ميشويد اين حس را به عنوان هشداري جدي تلقي كنيد.

وسواس ما قاتل شادي كودكان است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
رنگ درمانی کودک
🔻اگه کوچولوتون بیحال وحوصله است، موقع حمام و داخل دستشویی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد. لباس نارنجی باعث پویایی کودک میشود. انتخاب نارنجی برای کودک بی نهایت موثرست. خوردنیهایی مثل پرتقال هم کودک را سرحال میکند. رنگ نارنجی بسرعت در فصل امتحانات بیحالی بچه  ها را از بين میبرد!
🔻اگرفرزندتان کمخونی داد، ميوه‌های قرمز مثل انار، سیب وگوشت قرمز مصرف کنيد. مواد قرمز خونسازند!
🔻کودکان مضطرب و افسرده لباس زرد بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی کودک را بالا برده وضد افسردگی است!
🔻فرزندتان کمخواب است؟ وسايل اتاق خواب کودک را به رنگ بنفش ویاسی درآوريد. اسطوخودوس زیر بالش کودک بگذارید. رنگ بنفش آرامش دهنده وخواب‌آورست.
🔻اگر فرزندتان مضطرب است از سبز استفاده کنيد. سبز رنگ آرامش، سلامت و رشدست وفشارخون را کم میکند. برای همین اتاق عمل به رنگ سبزست. کاهو، کیوی، جعفری و ... آرامبخش وتقویت کننده و تحریک کننده مغز است.
🔻اگر کودکتان در حل ریاضی و مشکلات خوب عمل نمیکند استفاده از رنگ نيلی کمک میکند فرزندتان بهتر بينديشد وذهنش را آرام میکند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
وقتی کودکی کار خطایی می‌کند؛
آن خطا را به شخص و شخصیت او پیوند نزنید. رفتار و عمل او را نقد کنید نه شخصیت او را. مثلا👇

اگر کودکی حرف زشت زد
نگویید : تو بی‌ادبی
بگویید: حرف بد زدن؛ ممنوعه.
اگر کودکی سرکیف کسی رفت.
نگویید: دزد
بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران اشتباه است.
توبیخ شخص و شخصیت؛ سبب کاهش شدید عزت به نفس و موجب جسارت تکرار کار اشتباه خواهد شد.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
🦋💕💕

اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد.

مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید.

اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید.

فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد.

تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
سن لجبازی در کودکان معمولاً بین **۲ تا ۴ سالگی** شروع می‌شود. این دوره که به آن "سن استقلال‌طلبی" هم گفته می‌شود، مرحله‌ای طبیعی از رشد کودک است. در این سن، کودکان تلاش می‌کنند استقلال خود را نشان دهند و نظرات و خواسته‌های خود را بیان کنند، حتی اگر گاهی با منطق یا خواسته‌های والدین تضاد داشته باشد.

👶 **چرا کودکان لجبازی می‌کنند؟**
- تلاش برای کشف مرزها و قوانین ✅
- نیاز به ابراز هویت و قدرت تصمیم‌گیری 🎨
- مقابله با محدودیت‌ها یا قوانین سختگیرانه 🚫

👩‍👧‍👦 **چگونه برخورد کنیم؟**
- با آرامش و صبر پاسخ دهید 🧘‍♀️
- گزینه‌های محدود و مشخص ارائه کنید 🎯
- احساسات کودک را درک کنید و به او گوش دهید ❤️
- از تنبیه یا برخوردهای شدید پرهیز کنید 🚨

این دوره به‌مرور و با همراهی صحیح والدین، تبدیل به فرصتی برای تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری و کنترل احساسات کودک می‌شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
🔹 با کودکی که فحش می دهد چطور برخورد کنیم:

این موضوع به سن کودک بستگی دارد. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است وکودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد.

رفتار  تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث تقويت این رفتار شود.

در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند.

این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است.
در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند.

🦋💛🦋💛🦋💛🦋💛🦋💛🦋
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
🦋💕💕

زمانی که فرزندم بهانه گیری می کند چه واکنشی نشان دهم ؟

به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید .

مهم نیست لجبازی در فرزند شما چقدر طول می کشد، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان تن در ندهید .

معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید .

اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است .

زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رستا🎁 مامان رستا🎁 ۲ سالگی
مقابل افراد عصبی چطور رفتار کنیم "

𝟣- آرام بمانید.
𝟤- اگر حس میکنید رفتار فرد عصبی، تهدید کننده است و حس ناامنی میکنید فورا فضا رو ترک کنید
𝟥- با عصبانیت واکنش نشان ندهید.
𝟦- سعی کنید علت عصبانیت او را شناسایی کنید.
𝟧- هنگام صحبت او حرفش را قطع نکنید.
𝟨- از تکنیک گوش دادن فعال استفاده کنید. یعنی طوری نشان دهید که واقعا به آنچه میگوید گوش می‌دهید.
𝟩- وقتی نوبت صحبت شما شد با آرامش و آهسته صحبت کنید؛ تن صدایتان را پایین بیاورید و از زبان بدن غیرتهدیدآمیز استفاده کنید.
𝟪- سعی کنید از جملاتی مثل "درک میکنم چه حسی داری" استفاده کنید.
𝟫- احساساتتان را به خوبی بیان کنید؛ به دنبال راه حل باشید و در صورت لزوم عذرخواهی کنید.

‌🍃⚪️
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دردونه👧🏻 مامان دردونه👧🏻 ۲ سالگی
کودکان را برای رقابت تربیت نکنید 🚫🚫👇🏼👇🏼👇🏼
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 مامان 𝔍𝔞𝔫𝔞𝔫 ۲ سالگی
🔴وقتی کودکان دیر میخوابند چه چیزهایی را از دست میدهند؟
❤️کاهش میزان رشد قدی در کودکانی که شبها دیرترمیخوابند بیشتر دیده میشود .
‏🧡کودکانی که شبها دیر میخوابند رشد تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند.
💛دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد چاقی در آنها میشود برطبق تحقیقات دانشمندان روی 2200 کودک و نوجوان  9 تا 16 ساله نشان داده که میزان  احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر کودکان 5/1 برابر بیشتر است.
💚کودکانی که برنامه خواب منظمی دارند معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب میروند هستند.
💙در کودکانی که دیر به رختخواب میروند احتمال بروز افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظم و دقیقی دارند.
💜یکی از دلایل مسایل بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد. پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید.
💗دیر خوابیدن باعث کاهش میزان یادگیری کودکان میگردد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Mehrsam👼 مامان Mehrsam👼 ۲ سالگی
بند و بساطی که در طول شبانه روز بالغ بر ۲۰۰ بار بین اتاق خواب و پذیرایی در حال جابجایی بودن توسط مادر و پسر 🙄
و در آخر مادر خسته شده و به این بازی کثیف پایان داده و این بدبختا در گوشه‌ای از پذیرایی سکنا گزیدند تا پسرک از خواب بیدار شود و زحمت حمل مجدد از اتاق خواب تا پذیرایی را نکشد 😊
با تشکر 🫡
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
💢اگر با فرزندتان مرتب حرف بزنید،

👈اولا هوش كلامي كودك را تقويت مي كنيد

👈ثانيا همیشه به او یادآور ميشوید
که پشتیبان او هستید

👈✅ کودک هم یاد می‌گیرد به شما اعتماد كند
و مشکلات و رازهای خود رادر آينده باشما درميان میگذارند.
مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 مامان 𝓝𝓲𝓴𝓪𝓷 ۲ سالگی
🦋💕💕

اجازه دهید فرزندتان خانه را زیر‌ و رو کند...

از حدود ۹ ماهگی به بعد کودکان دست به‌کار می‌شوند که خانه را به‌هم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند.

یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی می‌زنند بی‌حوصله شدن آنها است، آنها معمولا از روی بیکاری به وسایل خانه رو می‌آورند. اما خبر‌ خوش اینجاست که کودکان کنجاوتر در آینده افرادی موفق‌تر می‌شوند.

به همین دلیل روانشناسان به والدین توصیه می‌کنند خیلی کودکان را از این کار منع نکنند و حداقل اجازه دهند آنها در اتاق خودشان ریخت‌و‌پاش کنند، چراكه به‌هم‌ ریختن وسایل موجب می‌شود اعصاب کودک آرامش بگیرد و حتی سیستم ایمنی آنها تقویت شود.
جالب اینجاست که به‌هم ریختن وسایل موجب ترشح هورمونی در کودکان می‌شود که رشد آنها را دو برابر می‌کند

*🪴