بچه ها من پای راستم از لگن تا زانو انگار فلج میشه..دیگه نمیدونم چیکار کنم😭😭مشکل کمر هم دارم ولی این درد یه چیز عجیب غریبیه

واییی دقیقا صبح بلند شدم اینطوری بودم

برو یه مطلب فیزیوتراپی به فیزیوتراپیست اونجا بگو چند تا ورزش یادت میده خیلی بهتر میشی

منم دارم رگ سیاتیک عزیزم استراحت کن

سلام منم همین مدلی بودم اما خداروشکر چند روزه خوبم دکترم برام ی ژل نوشت ماساژ میدادم و درد زیاد داشتم شیافت استامینوفن