عدسی
اش ترخینه برا سرما خوری عالیه
آش رشته
من الان دارم میپزم
فرنی نشاسته عفونت گلوشم خوب میکنه
ابگوشت
دال عدس
عدسی، کوبیده مرغ، جوجه کباب بخارپز،کباب بخارپز ،مرغ اب پز
شیربرنج،فرنی،عصاره بلدرچین درست کن میتونی عصاره اشو تیلیت کنی بدی کوچولوت بخوره هم اینکه میتونی باهاش کته درست کنی فوقالعاده مقویه ،عدسی و اش ماش هم خوبه
بلغور شیر عالیه واس سرما خوردگی یکم شلغم هم بریز توش 😋😋
عدسی. آش. کوبیده مرغ. جوجه. سیب زمینی پخته یا برشته
آبگوشت
مرغ آبپز
عدس پلو
ماهیچه پلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.