نه نگران نباش کلا چند ساعت متوالی نشستن کمرو اذیت میکنه دیگه.من ۱۲ ساعت میشینم هرروز😭😂
دراز بکش زیرت گرم و نرم باشه
هر جا رفتی هر یه ساعت بلند شو یکم راه برو
خیلی به خودت سخت نگیر من سرکاری روزی ۸ ساعت پشت میزم عزیزم
استراحت کن کامل و فشار نیار به کمرت اصلا امروز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.