باید بری کلینیک دیابت برنامه غذایی بهت میدن قندت کنترل میشه
سلام عزیزم برنج رو دوازده قاشق بخور..ماکارونی و سیب زمینی سرخ شده رو حذف کن...میوه روزانه یک واحد..پنیر اندازه یک قوطی کبریت..نون یک چهارم..سبزی زیاد بخوری..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.