با وجود استراحتو سرکلاژ این یبوست لعنتیو ادم نمیدونه چی کنه خیلیم رعایت میکنم خوردو خوراکمو ولی بازم نمیشه ینی توالت فرنگی نشستن بیس دقیقه ایو یه ذره زور دادن بده؟؟🥺🥺میترسم سرکلاژم بازشه یا طول سرویکسم بیاد پایین

این یکی از جواب ها هست

سلام عزیزان کسی هست برام آزمایش غربالگری دوم رو تفسیر کنه

من دیگه از یبوست زخمی شده بودم .‌داغووون ، لاکسی ژل فایده نداشت . بهم کپسول رولاکس داده روزی یدونه میخورم عاااااالیه. روی خود دارو نوشته در دوران بارداری و شیردهی استفاده نشه .ولی منظورش با تجویز پزشکه . من دیگه جوری بودم که میگفتم الانه که کیسه آبم پاره شه، اما رولاکس خیلی خوب بود بخورین ببینین . گیاهیم هست

ببین سعی کن تو صبحانه حتما کره بخوری و در طول روز آب زیاد بخور و کاهو بخور پرتقال و نارنگی هم برای کارکردن شکم خیلی خوبن من همیشه یبوست داشتم ولی از وقتی سرکلاژ کردم هرروز صبحانه شده ی کوچولو کره میخورم و در روز یدونه پرتقالی یا نارنگی شکمم قشنگ کارمیکنه

ناشتا گلابی بخور یا انجیر تو شیر خیس کن بخور بعدم از روش کلی اب ولرم بخور

آلبالو و آلو بخور ، غذاهای آبدار بخور ، روغن زیتون بخور بدون بوش هم اوکیه

انجیر صبح ناشتا اول آب شو بعد خودشو بخور بعد شربت لاکسی ژل بخور دو قاشق آب گرم بخور سری جواب میدع

نه عزیزم بازنمیشه
انجیر خشک و سبزی و کاهو و میوه و بعد همیشه تو چایی گل محمدی بریز و بخور برات خوبه

حتما زیتون بخور یا روغن شو منم مث شمام خود زیتون کنار غذا میخوزم چند عدد

برای یبوستت دارو استفاده کن ب پزشکت بگو