۳ پاسخ

نه دیگه فردا همین موقع اون یکی دوز
فقط خیلی رعایت کن قندت بالا نره
سعی مواد شیرین نخور

اصا ب سرم نمبزنن عضلانی هست

نه سه تا اول میزنی سه تا ۲۴ساعت بعد

سوال های مرتبط