بعد زایمان چ مکمل هایی میخورید؟ من دوهفته اس فقط قرص اهن میخورم بقیه رو نخوردم الان دندونام یجوری ان ....حس میکنم دارن خراب میشن😶تو دوران بارداری هیچ مشکلی نداشتم...پاهامم موقع شیر دادن خیلی زود خواب میرن..‌.فکر کنم ریزش موهامم داره شروع میشه😶

کلسیم و آهن و در صورت تاکید دکتر مولتی ویتامین رو باید ادامه بدی. من داشتم وزن میگرفتم مولتی رو قطع کرد ولی دوتای دیگه حتما مصرف کن عزیزم

کلسیم حتما بخور. من مچ دستام انقد درد میکرد که النگوهامو قیچی کردم دیگه فشار میومد بچه که بغل میکردم شیر بدم. در این حد.

کلسیم باید بخوری
دوران بارداری میخوردی ؟چون اگه نخورده باشی الان نشون میده

برا ریزش مو زینک فک کنم خوبه. همون که واسه پوست مو ناخن هستش

من از پادرد گریه میکنم بخدا کلسیم بدنتو بدجور میکشه دندونم تو شیردهی شمست پودر شد

مولتی ویتامین رو تا چند وقت بد زایمان خورد؟