منم زایمان کردم دوستان چی بخورم ک شکمم کار کنه؟؟هرچی خوردم کار نکرده هیچ(سزارینم)

اینو با ی لیوان اب قاطی کن بخور تا ته شکمت کار میکنه

شیاف گلیسیرین بذار عزیزم با شربت معده که میدن بخوری بخور کار میکنه

شیاف بیزاکودیل
من فقطاین روم جواب داد
یه دونه کفایت میکنه

انجیر رو خیس کنن تو اب یا گلاب برات یه چندساعت بعد بخور

بارهنگ و گلاب و عرق نعنا رو بجوشونن بخور

دستتون درد نکنه.آب کمپوت خوردم یه شربتی هم پرستار داد بهم یکمم راه رفتم شکمم راه افتاد ایشالا زودتر مرخص بشم بیام خونه از تجربمم میگم

اول اینکه باید فعالیت کنی از روز اول و راه بری.بعد شربت ملین بهت میده دکترت.که بادپیچ نشی و شکمت خوب کار کنه.بعد ببین قبلا شکمت با چی قبلا شل میشده.من چون در تمام طول بارداری اسهال بودم اصلا یبوست و تجربه نکردم و راحت بودم.ولی مثلا لواشک میخورم شل میشم.ببین چی باهات سازگاره .از یبوست دربیایی.آب و نوشیدنی کافیین دارم حتمأ حتمأ زیاد بخور سردرد نکشی برای گوارشم خوبع.

روغن زیتون

من لاکسی ژل خوردم‌خوب بود

قرص سیلاکس

کاچی پر روغن

شیاف گلیسرین بگیر یدونه بزاری کل روده اتو میشوره میاره راحت میشی خیالت راحت هیچ ضرری هم نداره

شیاف گلیسرین بگیر بزن

مایعات گرم و راه بروراه رفتن خیلی خوبه برات

الوو‌خشک با پرزردالو بخور

برو شیاف بگیر از داروخانه بگو یزارین کردم شیاف شکم کار کن میخوام خودشون میدن

کمپوت گلابی و انجیر

عناب لپاشک. ،انجیر خیس شده ب مقدار زیادد

کمپوت بخور بعدش که نشستی سر دستشویی یه ربع بشین تا بیاد