سلام خانوما
من چندوقته خیلی پرخاشگر و بی اعصاب شدم
همش هم بخاطر مشکلات مالی و تفریح نداشتن و تنهایی و کارهمسرم که شهرستانه هست پول روانشناس هم ندارم وگرنه به شدت بهش احتیاج دارم
کسی راهکارداره ؟ مثلا پادکست فیلم یا پکیجی
دارم ازدست خودم دیونه میشم و دلم برای دخترم میسوزه

نماز بخون و دعا کن اگه خوب نشدی بیا تف بنداز تو روی آدم بی نماز

سرای محله و مرکز بهداشت یک روز در هفته مشاور دارن ولی توصیه میکنم برای تفریح کردن منتظر همسرت نباش خودت و دخترت با همدیگه برید گردش خونه موندن آدم رو داغون می‌کنه
اگه نگران هزینه هستی همون خوراکی که خودت و دخترت توی خونه می‌خورید رو بردار برید بیرون قشنگ حال و‌ هواتون عوض میشه هر روز آهنگ بزار با دختری برقصید حال خوب رو باید ساخت زندگی برای همه‌مون به نوعی سخته روحیه ت رو‌ تقویت کن

سلام عزیزم منم تقریبا همین اوضاع رو داشتم اما با گلاب و غسل صبر خودم رو آروم کردم و همچنین سر کار اگر تواناییش رو داری وامکان اینکه بتونی بری سر کار حتما برو هم از نظر مالی بهت کمک می‌کنه و هم بیرون از اون مکان تنش زا هستی و کمی به روحیات خودت کمک می‌کنی دنیا داره به سرعت میگذره تمام تلاشت و بکن برا خودت و فکر کن روز آخری هست که داری با دخترت وقت میگذرونی البته که دور از جونت اما واقعیتی هست که نمیشه انکارش کرد و فرار کرد چون از چند لحظه بعدمون خبر نداریم اینطوری بهترین روزهای وبا انگیزه بالا سپری کن شاد باش

بزرگترین کانال روانشناسی ایتا

#استاد_شجاعی
#دکتر_حبشی
#حاج_آقا_تراشیون
#دکتر_انوشه
#دکتر_هلاکویی
#دکتر_عزیزی
eitaa.com/joinchat/3187277831C5a6fba1991
eitaa.com/joinchat/3187277831C5a6fba1991

کلیپ های ناب و عالی از بهترین اساتید روانشناسی

🌷 لینک کانال های آموزشی رایگان مجموعه بزرگ مهرورزان 🌷


🌺 کارگاه مهارتهای مهرورزان(همسرداری وفرزندپروری:👨‍👩‍👧‍👦

@ostad_Mehrfarzi_1


🌺 کلاس خودسازی مهرورزان:🌱

@Mehrvarzan_group


🌺 کانال مراقبه معنوی:📝

@moraghebemanavi


🌺 کانال فرعی زندگی گرم(فنون دلبری):💞

@delbariiii

🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده

•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••

↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

این کانال ها تو ایتا هست به نظرم خوبه.

سلام دوست عزیز.
منتظر کسی نباش.خودت حال خودتو خوب کن.
آهنگ بنداز برقص، دست دخترت رو بردار تا پارک برو هم دخترت بازی کنه هم خودت حالت عوض بشه، به خودت انگیزه بده جملات مثبت بگو، سعی کن دائما برای هر چیزی بگی خدایا شکرت، سعی کن تو خونه یکم ارایش داشته باشی یا مثلا موهاتو مدلی ببند، هر وقت خیلی عصبانی شدی ایه الکرسییا ذکر لا حول و لا قوه الا باالله رو بگو.
همه این شرایط رو دارند مشکل اقتصادی و ....
صحبت های دکتر سعید عزیزی رو من خیلی دوست دارم.

مرکز بهداشت مشاوره رایگان دارن تونستی برو خیلی خوبند