خدایا چیکار کنم خواب این بچه درست شه.
دیروز صبح زود بیدارش کردم. ظهر نیم ساعت نذاشتم بیشتر بخابه. بازم شب با بدبختی ساعت یک و نیم خوابید.
چه بزارم بخابه چه نذارم بخابه بین 1 ونیم و 2 میخابه.
چیکار کنم به نظرتون؟؟
توروخدا کسی راه حلی بلده بگه؟

خاموشی بزن از سر شب
کمی نورها کمتر بعد دایمی که مد نظرت هست خاموشی کامل بزن و خودت هم بخواب
بهش بگو هیسسس نگا تاریکه همه خوابیدن

اگه گوشی بهش میدی ازش بگیر شبا
پسر من شبا شوهرم گوشیشو بهش میده و اصلا نمیخابه الان چند شبه کلا گفتیم گوشی نیس ساعت ۱۱میخابه

عزیزم ۱) به پنجره بیداری مناسب سنش توجه کن مثلا فک میکنم در این سن ۶ساعت باشه یعنی اگه ۸صبح بیدار شد ساعت ۲ظهر حتما خوابش میاد و شما باید شرایطش رو براش فراهم کنی و وقتی بیدار شد دوباره ۶ساعت بعد وقت خوابشه۲) روتین منظم داشته باش برای خوابش اولش سخته اما بعداز مدتی عادت میکنی هر روز سر ساعت بیدارش کن و بخوابون۳)
روتین قبل از خواب داشته باش مثلا اول بیبی رو عوض کن بعد لباس خواب بپوشون بعد مسواک بزنید بعد قصه یا کتاب بخونید بعد بخوابید و هر دفعه این رو تکرار کن