به دکترتون بگید اگه اجازه داد یه سری بیمارستان ها و یه سری مراکز مربوط به بارداری وجود داره که کلاس های ورزشی مخصوص مادرای باردار دارن
با دکترت مشورت کن.اگه اجازه داد میتونی از یوتوب ورزش های بارداری رو ببینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.