حبوبات بادمجون سعی کن کمتر بخوری حتی شیر ولبنیات همکه میخوری حتما با یه چی گرم ثل خرما گردو کنارش بخور مثلا دوع با نعنا بخور شیر با هرا پنیر گردو
حبوبات
یسری سبزیجات
پیاز خام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.