بچه ها من اصلا اشتها ندارم 😩خیلی اندامم بد شده پوستم شل و افتاده شده از لاغری ... غذا بیشتر از چندقاشق نمیتونم بخورم مولتی ویتامین هم تاثیر نداشت چیکارکنم بنظرتون

منم همینطورم
۸کیلو کم کردم
دوتا قاشق میشه سه تا میخام بالا بیارم

من تا ۱۹هفته همینجوری بودم

عزیزم خودت لاغربشی اشگال نداره وزن جنین باید متعادل باشه . برنامه غذایی نداری .
سیب زمینی ابپز تخم مرغ ابپز بخور با یه بندانگشت کره صبحا
عصرها بادوم زمینی ۳تا پسته ۳تا
مویزبخور

طبیعیه عزیزم برات..منم اولش 7کیلو کم کردم..ولی بعد از ماه پنجم بهترشدم و اضافه کردم.الان وزنم شده مثل قبل بارداری تازه

دقیقاً منم همین مشکل رو دارم تازه الان ک تو ۲۲هفتم اونم با کپسول زینتوما میخورم میتونم یکم بیشتر غذا بخورم

من ک لاغر بودم الان هم همه ی لباسام گشاد شده شکمم خیلی زشت شده همش مو شده سینه هاهم زشت و پر مو

من غذامو ترش می‌کردم، آب لیمو تازه میریختم روش و میخورم ،
یا عصاره گوشت و... با لیمو ترش میخوردم چون به همه چی کیار داشتم و ۰ند کیلو کم کردم حتی الان خداروشکر عادی دارم وزن اضافه میکنم و همه چی نرمال، فقط جفتم و سرویکس یکم پایینه که استراحت میکنم

نگران نباسیذ در هفته ۱۶و ۱۷علایم کمرنگ میسه منم مثل شماهام

عزیزم اگر ویار داری عادیه نگران نباش من ویار شدید داشتم ،تقریبا بعد از هفته ۱۶ و ۱۷ کم شد و کم کم از بین رفت ،سعی کن عصاره گوشت و .... بخوری حداقل

منم همینجوری بودم الان تازه یه ذره بهتر شدم ، اونم البته اگه برم خونه مامانم یا خونه مادرشوهرم چون همه دور هم جمعیم میخورم وگرنه خونه خودم ک مخصوصا خودم درست کرده باشم یه لقمه هم نمیتونم بخورم

چرا مولتی ویتامین ک خوبه