سلام خانما،من ی مدته خیلی هوسه اب پرتقال میکنم،درروز ی پرتقال و ی نارنگی اب میگیرم میخورم،عوارض داره؟دکتر بهم گفته تا ۵ وعده میوه رو مجازی.

ن اشکالی نداره نوش جان

اگه قندت مشکلی نداره فک کنم میتونی بخوری
آب پرتقال قندش زیاده
چون تمام فیبر میوه گرفته میشه
خود پرتقال و که بخوری تنظیمه همه چیش

اگه قند ت نرمال باشه مشکلی نیست

سعی کن خود میوه رو بخری ابش خیلی قند داره عزیزم. اگر رفلکس معده نداری مرکبات خیلی هم خوبه عزیزم نوش جونت

من روزی چنتا پرتقال و یه لیوان آب پرتقال میخورم چون میگن واسه وزن گیری جنین عالیع فک نکنم عوارض داشته باشه