خانوما برای نفخ بارداری چی خوبه🥲🥲گاهی ک نفخ میکنم احساس میکنم شکمم میخواد بترکه دیگه چون هم بچه رشد کرده و هم گاهی ک نفخ میکنم خیلی اذیت میشم🥲🥲

چیزای نفخ دار نخور. سبزی خوردن هم منو خیلی اذیت میکنه. سعی کن غذا رو بیشتر بجوی. با غذات کاهو بخور

دکتر به من گفت بعد از ۳ماهه اول گهگاهی یکم عرق نعنا بخورم مشکلی نداره

من حل میخورم😄😄

چایی نبات ،اب رو اتیشه

من نبات سفید با آبجوش میخورم خوبه برام

من یه شربت دکتر بهم داده اونو میخورم اما بیشتر اوقات عرق نعنا میخورم