خوردن شیر و ماست و پنیر مشکلی نداره تو سه ماه اول بارداری؟

ن خيليم خوبه اما محلي نباشه فقط پاستوريزه

منظور از بيرون بخر مغازه ايي

لبنیات باید تو رژیم باردارا باشه حتما،بخصوص یک لیوان شیرو در روز بخور.
مشکلی نداره عزیزم

نه هیچ ایرادی نداره کلسیم داره خیلی خوبه فق باید پاستوریزه باشه نه محلی

سرده باعث میشه بچه ت ضعیف بار بیاد سردیجات کم بخور ...

مرسی