روز یک پریودم هستم چیکار کنم از امروز ک انشاالله این ماه دیگه پریود نشم
روغن سیاهدونه از کی بکشم شکمم؟چه چیزهای بخورم چی نخورم لطفاً راهنمایم کنید؟

اصلا تو دوران پریود روغن سیاه دانه نزن من زدم خونریزی شدیدی داشتم ۱۳روز خونریزی شدید داشتم یه روز هم مفنامیک خوردم قطع شدم شب روغن سیاه دانه زدم نصف شبی شروع کرد بازم دیگه قطع نمیشد دکتر بهم دارو داد بعد قطع شد

قند و شکر و چربی زیاپ رو خیلی خیلی کم کن

متفورمین بخور دمنوش زعفران
پیاده روی و امپول ازاد سازی
دوروز درمیون هم اقدام داشته باش